Balık yağı faydaları nelerdir? Omega- 3 ne işe yarar, hangi hastalıklar için kullanılır?

Balık yağı, ringa balığı, ton balığı, hamsi ve uskumru gibi yağlı balıkların dokularından elde edilen bir hayvansal yağ türüdür. İçerisinde bol miktarda omega-3 yağ asidi bulunduğu için çocuklar için oldukça faydalıdır. Uzmanlar, balık yağını "beyin gıdası" olarak nitelendirirler çünkü vücut için birçok önemli işlevi yerine getirebilecek besin maddeleri içerir. İşte balık yağının faydaları...

Balık yağı, vücut tarafından üretilmeyen ve vücudun ihtiyaç duyduğu önemli bir besin türüdür. Özellikle içerdiği omega-3 yağ asitleriyle dikkat çeker. Omega-3 yağ asitleri, vücut için gerekli olan çoklu doymamış yağların önemli bir bileşenidir. Bu nedenle balık yağının düzenli kullanımı uzmanlar tarafından önerilir. İşte balık yağı hakkında merak edilenler...

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.