Aşırı tüketince başa bela oluyor! Fazla yumurta yemenin 5 tehlikeli yan etkisi...
Yumurta, sağlıklı bir beslenme programında önemli bir yere sahip olan ve birçok faydası olan bir besindir. Ancak, her şeyde olduğu gibi yumurta tüketiminde de aşırıya kaçmak bazı istenmeyen durumlara yol açabilir. İşte fazla tüketilen yumurtanın zararları...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 10:28 | 25.03.2024
- Güncelleme Tarihi: 12:24 | 25.03.2024
Yumurta, protein açısından zengin bir besin olup, özellikle spor yapanlar tarafından tercih edilir. Ancak, uzmanlar her gün iki yumurta tüketmenin sağlık açısından faydalı olduğunu belirtirken, fazla tüketimin de bazı riskler içerdiğine dikkat çekiyor. İşte fazla yumurta tüketmenin 5 tehlikeli yan etkisi...