Ramazan'da ne hazımsızlık ne şişkinlik kalacak! Sindirim sorunu yaşayanlar...
Sahuru atlamak veya iftarda hızlı ve yağlı yiyecekler tüketmek sindirim sorunlarına yol açabilir. Yüksek kalorinin boş mideye bir anda alınması, hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim problemlerine neden olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, bu sorunların yaşanmaması için bazı önerilerde bulundu. İşte detaylar...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 09:55 | 19.03.2024
- Güncelleme Tarihi: 10:42 | 19.03.2024
Hızlı ve yağlı yiyeceklerin boş mideye alınmasıyla birlikte sindirim sistemimiz olumsuz etkileniyor. Peki, Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz? İşte uzmanından bu tür sindirim problemlerini önlemek için bazı öneriler...