ANA SAYFA CANLI YAYIN GÜNDEM EKONOMİ DÜNYA SPOR ÖZEL HABER YAZARLAR YAYIN AKIŞI FREKANSLAR

Tam bir şifa deposu! Aç karnına tahin yemek o hastalığı geçiriyor...

Ramazan sofralarının ve kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan tahin, sağlığımız için önemli vitaminler ve mineraller içerir. Susam tohumlarından elde edilen ve genellikle tahıl veya ekmek üzerine sürülerek tüketilen bu besin, aç karnına tüketildiğinde meğer çok faydalıymış. Günde 2 kaşık tahin bakın ne işe yarıyor...

Tahin içerisinde özellikle A, C, E ve B vitaminlerini bolca barındırır. Mineraller bakımından da zengin olan tahin; demir, fosfor, potasyum, kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir. Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri açısından da şifa sağlayan tahin, aç karnına yenince bakın neye iyi geliyormuş...

>> HABERİN DEVAMI
Günün Diğer Haberleri İçin Tıklayın
DİĞER
Ünlü şarkıcı Hadise’den makyajsız paylaşım! Hadise’ye yorum yağdı: Daha genç görünüyor!
Melisa Aslı Pamuk'un düğününden ilk görüntüler! Yusuf Yazıcı'yla paylaştı! Gelinliğini gören hayran kaldı...
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.