Bu faydasını kimse bilmiyordu! Günde 2 tane yumurta tüketmek için 10 sebep
Yumurta, içerdiği pek çok yararlı bileşen ile sağlık için önemli bir besindir. Fosfor, kalsiyum, çinko gibi elementleri içeren yumurta, günde 2 tane tüketildiğinde bile göz sağlığından kötü kolesterol seviyesine kadar birçok alanda vücuda fayda sağlayabilir. İşte yumurtanın bilinmeyen faydaları...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 10:21 | 11.03.2024
Yumurtanın yüksek besin değeri, vücudumuzun birçok ihtiyacını karşılamasına olanak tanır. Güne yumurta tüketerek başlamak sağlığınızı korumanıza ve hastalıklarla mücadele etmenize yardımcı olabilir. İşte yumurtanın bilinmeyen faydaları...