Uzman isim unutkanlığa karşı 3 altın baharatı açıkladı! Fil hafızası için 1 çay kaşığı yeterli
Günümüzde, yoğun tempolu yaşam tarzı ve bilgi bombardımanı altında gençler arasında unutkanlık sorunları daha yaygın hale gelmiştir. Bu konuda önemli bir figür olan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, güçlü bir bellek oluşturmanın önemine vurgu yaparak, bazı besinlerin hafıza problemlerine karşı etkili olabileceğini belirtiyor. Özellikle gençler arasında unutkanlık sorunlarına karşı önerdiği üç baharat, bu kategoride öne çıkıyor.
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 18:07 | 08.12.2023
Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan baharatlar, sadece lezzet katmanın ötesinde çeşitli sağlık faydalarına da sahip. Türk mutfağının zengin baharat çeşitleri, bilinmeyen farklı sorunlara iyi gelme potansiyeli taşıyor. Araştırmalar, baharatların anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Dolayısıyla, Türk mutfağının bu zengin baharatları sadece yemeklere lezzet katmakla kalmayıp aynı zamanda sağlık açısından da birçok olumlu etkiye sahip olabilir.
Günümüzde gençler arasında hafıza sorunları yaşayan bireylerin sayısında artış gözlemleniyor. Bu sorunlar genellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan hafıza problemleriyle ilişkilendirilse de, genç yaşlarda da giderek daha sık görülmeye başlamıştır.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun Baharat Tavsiyeleri