Soğuklarda yorgunluk derdine 10 asırlık reçete! Stres ve uykusuzluğa İbni Sina formülü: "En az 6 kilo olması lazım"
İbn-i Sina'nın tıp ve felsefe alanındaki eserleri, günümüzde de hala önemli bir kaynak olarak değerlendirilmekte ve uygulanabilmektedir. Özellikle yoğun iş temposu veya okul hayatının getirdiği stres nedeniyle yeterli uyku almakta zorlanan birçok kişi için, İbn-i Sina'nın uykusuzluk sorunlarına karşı önerdiği doğal çözümler önemli bir alternatif sunmaktadır. İbn-i Sina'nın öğretileri, yaşam tarzı düzenlemeleri, bitkisel çözümler, ve rahatlatıcı teknikleri içermektedir.
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 18:13 | 08.12.2023
- Güncelleme Tarihi: 18:22 | 08.12.2023
İslam'ın Altın Çağı'nda, İbn-i Sina gibi büyük bilim insanları, tıp ve felsefe alanındaki derin bilgileriyle günümüze ışık tutan figürler arasında yer alır. İbn-i Sina'nın 1000 yıl öncesinden günümüze taşıdığı çözümlerden biri de, modern dünyanın yaygın sorunlarından biri olan uykusuzluk, depresyon, stres ve yorgunluk gibi konulara odaklanmaktadır. İbn-i Sina'nın eski reçeteleri, yaşam tarzı ve doğal çözümlerle uykusuzlukla mücadelede etkili olabilir.
ETKİLİ UYKUNUN FORMÜLÜ ÇOK BASİT!
DİĞER