Yazın yenmesi gereken meyve ve sebzeler neler?
Yaz ayının gelmesi ile birlikte vatandaşlar "yazın neler yemeli neler içmeli?" sorusunu sormaya başladı. Korona virüsün (Kovid-19) de olumsuz etkisine karşı sağlıklı yaşam yollarını arayan insanlar sıcak havalarda vücut direncini maximum seviyede tutmanın yollarını arıyor. Peki, yazın yenmesi gereken meyve ve sebzeler neler? İşte uzmanlardan gelen önemli tavsiyeler...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 23:53 | 26.05.2021
- Güncelleme Tarihi: 00:26 | 27.05.2021
Yazın yenmesi gereken meyve ve sebzeler neler? Yaz meyveleri ve sebzelerinin vücut için önemli derecede fayda sağladığı ve sağlık açısından tüketilmelerinin şart olduğu belirtildi. Uzmanlar, yaşlanmanın belirtisi olan cilt kırışması, hareketsizlik, güçsüzlük ve bellek zayıflamasının sorumlusunun, vücuttaki antioksidan etkili bazı kimyasal maddelerin yetersizliği olduğunu ifade etti.