Prostata iyi gelen sebze: Brokoli
Bazı besinler her erkeğin korkulu rüyası olan prostatla savaşıyor. Doktorlar, bu baş belası rahatsızlıkla mücadele eden ana gıdaları şöyle sıralıyor...
Bazı besinler her erkeğin korkulu rüyası olan prostatla savaşıyor. Doktorlar, bu baş belası rahatsızlıkla mücadele eden ana gıdaları şöyle sıralıyor...
BREZİLYA KESTANESİ: Kanser hücrelerinin büyümesini engelleyen Brezilya kestanesi, prostat kanseri ile mücadelede yardımcı oluyor. Haftada sadece birkaç gram tüketilmesi öneriliyor.
BROKOLİ: Haftada 1 kez brokoli yiyerek yüzde 40 oranında prostat kanserine yakalanma riskini azaltabilirsiniz. Bu sebze sadece 5 dakika pişirilmeli. Aksi halde antikanser yetenekleri kayboluyor.
YEŞİL ÇAY: Bazı virüs ve bakterileri yok ediyor, bağışıklığı artırıyor ve prostat kanserine karşı güç oluşturuyor. Çalışmalar günde üç bardak yeşil çay içmenin erkeklerde prostat kanseri riskini azalttığını gösteriyor.
MANTAR: Kuvvetli bir antioksidan olan mantar; hücreleri koruyor, kansere geçit vermiyor.
DOMATES: Domates likopen kaynağıdır. Bu da kansere karşı güç oluşturur.
