Her gün 30 dakikalık tempolu yürüyüşün ve ideal kiloda olmanın kanser riskini azalttığını belirtiyor. Nohut ve kuru fasulye gibi kuru baklagillerin tüketilmesini öneriyor. 'Haftada en az 2-3 gün balık tüketmeli. Kırmızı et tüketimini sınırlandırılmalı. Şekerden uzak durmak da kanserden korunmada çok etkili. Yoğurt, bağışıklığı güçlendirir' diyor. KAYNAK: TAKVİM