Giriş Tarihi:
28.05.2018
Güncelleme Tarihi: 28.05.2018
ABONE OL
Orucunuzu açarken fazla su içmek sindirim sisteminizi olumsuz etkiler. Proteinleri sindiren mide asidi sulanacağı için sindirim azalır ve şişkinlik hissi oluşur. Başlangıçta bir bardak su için, yemeğe çorba ile devam edin. Yemekten bir saat sonra ve yatmadan önce su içmeyi ihmal etmeyin