Karaciğerinizin zehir dolu olduğunu gösteren işaretler

Dengeli beslenmek, sigaradan uzak durmak karaciğer zehirlenmesini engelleyecek en önemli adımlardandır. Karaciğer zehirlenmeye başladığında vücudunuzda belli başlı belirtiler vermeye başlar.

SARI CİLT

Ellerinizde, gözlerinizde, cildinizde ve tırnaklarınızda sarılığın nedeni öd pigmentinin vücudunuzda birikmesidir. Ancak karaciğeriniz yeterli çalışmadığında vücudunuzda biriken bu toksik maddeleri atamaz. Bu nedenle karaciğerde zehir oranı fazlalaşır. Bu durumun sonucunda sarı solgun bir ten meydana gelir.

İDRAR VE DIŞKIDA MEYDANA GELEN RENK DEĞİŞİMLERİ

İdrarınız normalden daha açık ve koyu veya dışkınız normalden daha açık veya koyuysa karaciğerinizde zehirlenme meydana gelebilir. Bu nedenle dışkı ve idrar rengi iyi bir şekilde takip edilmeli herhangi bir anormallik görüldüğünde muhakkak doktora başvurulmalıdır.

CİLT HASSASİYETİ KAŞINTI

Sanki cildinizde sürekli bir şey geziniyormuş hissi varsa sürekli kaşıma ihtiyacı duyuyorsanız bu durum karaciğerinizin yeterli çalışamadığını ve toksin maddelerin çok fazla biriktiği anlamına gelebilir.

İSHAL

Yedikleriniz kendinizi kötü hissettirmeye başladıysa ve yemek yedikten kısa bir süre sonra tuvalete gitme ihtiyacı hissediyorsanız karaciğerinizde zehirlenme yaşıyor olabilirsiniz. Özellikle sık sık ishal olmak sıvı kaybını işaret eder. Bu durum karaciğerinizle alakalı problemler yaşadığınızı gösterebilir.