Vücudunuzun vitamin eksikliği yaşadığının 8 işareti

Vücudumuz, alması gereken vitaminleri besinler yoluyla takviye etmediğimizde bize bu durumu gösteren bazı işaretler verir. Bunları dikkate alıp sağlığımızı bozmamak için gereken takviyeyi yapmak için bu işaretleri dikkate almamız gerekir...

CİLTTE DÖKÜNTÜLER

B7 (Biotin) eksikliğinden kaynaklanır. Vücudumuz yağda çözülen A, E, K, D vitaminlerini depolayabilir ancak B grubu vitaminlerin azaldıkça takviye edilmesi gerekir. mantar, peynir, haşlanmış yumurta ve ıspanak tüketin

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.