ANA SAYFA CANLI YAYIN GÜNDEM EKONOMİ DÜNYA SPOR ÖZEL HABER YAZARLAR YAYIN AKIŞI FREKANSLAR

Uzmanlar uyarıyor; Günde en az 8 bin adım

Kadınların korkulu rüyası kemik erimesi, sinsi ilerliyor. Doç. Dr. Umut Yavuz ise uyarıyor: “Günde en az 8 bin adım atın. Bu hem kalbi güçlendirir, hem dek emik erimesinden korur.”

İlerleyen yaşla birlikte, hastalıklarda kendisini göstermeye başlıyor. Toplumda 'Kemik Erimesi' olarak bilinen Osteoporoz, en çok kadınları tehdit ediyor. Kısalan boyla belirti veren kemik erimesi, genellikle menopozdan sonra kendisini gösteriyor. Her hastalıkta olduğu gibi sağlıklı beslenmek, kısa egzersiz ve yürüyüşler yapmak, kemik erimesinde kurtarıcı olabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Umut Yavuz, şu önerilerde bulunuyor... .

>> HABERİN DEVAMI
Günün Diğer Haberleri İçin Tıklayın
DİĞER
Esaret’in Kenan’ı Ali Yağız Durmuş: Alper Çankaya ile aynı projede oynamak isterim
“Bebek’te gecekondu kirası veriyor” Kaya Çilingiroğlu’nun eski eşi Feraye Tanyolaç’la ev sahibi mahkemelik oldu!
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.