• TÜM MANŞETLER
  • SON DAKİKA
  • ÖZEL HABER
  • VİDEO
      • Programlar
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Spor
      • Ekonomi
      • Kültür Sanat
      • Teknoloji
      • Otomobil
      Özel Video Arşivden Çıkan Gerçek Haber Özel Melih Altınok ile Sebep Sonuç Satır Arası Memleket Meselesi Canan Barlas ile Gündem Toplumsal Hafıza 15 Temmuz Bir insan bir hikaye Belgesel Kuşağı Klipler Portre Erkan Tan İle Sabah Ajansı Unutma Hatırla Perde Arkası Arka Plan Banu El İle Ajans Haktan Uysal İle A Haber'de Bugün Aklın Yolu Dünya Atlası
  • GALERİ
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • SPOR
  • ÖZEL HABER
  • MAGAZİN
  • VİRAL
  • ANALİZ
  • YAZARLAR
  • CANLI TV
    • Tv Yayınları
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
      Radyo Yayınları
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
      • Apara Radyo
  • CANLI TV
    • TV YAYINLARI
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
    • RADYO YAYINLARI
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
      • Apara Radyo
  • RESMİ İLAN
  • KLİPLER
  • ÖZEL VİDEO
  • A HABER RADYO
  • NAMAZ VAKİTLERİ
  • DİZİLER
    • Eski Diziler
      • Gül Masalı
      • Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz
      • Adı Sevgi
      • Kalp Yarası
      • Hercai
      • Beni Bırakma
      • Canevim
      • Gel Dese Aşk
      • Gençliğim Eyvah
      • Sen Anlat Karadeniz
      • Kimse Bilmez
      • Akıncı
      • Baş Belası
      • Bozkır Arslanı Celaleddin
      • İkimizin Sırrı
      • Maraşlı
      • Hakim
      • Bir Zamanlar Çukurova
      Kuruluş Osman
      Bir Gece Masalı
      Can Borcu
      Zembilli
      Kardelenler
      Sustalı Ceylan
      Başka Bir Gün
  • atv PROGRAMLARI
    • Müge Anlı ile Tatlı Sert Esra Erol' da Kim Milyoner Olmak İster
  • DİĞER
    • Son Dakika Özel Haber Özel Video Memurlar Yaşam Eğitim Magazin Viral Sağlık Televizyon Teknoloji Otomobil Din Tarih Klipler Analiz Portre Yazarlar
      Galeri Kredi kartı faiz oranları düştü mü, ne kadar oldu? Yeni kredi kartı faiz oranları ne zaman geçerli olacak? 25 Temmuz Cuma hutbesi yayımlandı: Diyanet’ten Gazze için vicdan çağrısı! Cuma hutbesi PDF tam metni Yurt genelinde kavurucu sıcaklık: 38 il 40 dereceyi aştı Orman şehidinin cenazesinde yürekleri dağlayan feryat: Baba ben sensiz ne yapacağım? Eyyam-ı Bahur nedir? Türkiye’de Eyyam-ı Bahur sıcakları ne zaman başlayacak ve bitecek? Temmuz 2025 konut kredisi faiz oranları | En uygun konut kredisi hangi bankada, taksit tutarları ne kadar? Merkez Bankası faiz indirimine piyasalar nasıl tepki verdi? Altın ve dövizde seyir ne yönde? Uzman isim A Haber’de değerlendirdi Gayrimenkul Sertifikası konut projelerinde ödeme nasıl olacak? Gayrimenkul Sertifikası konut projesinde fiyatlar belli mi, hangi bankalardan ödenecek?
      RSS Künye Frekanslar Arşiv Yayın Akışı Gizlilik Bildirimi Ziraat Türkiye Kupası Bize Ulaşın
  • BİZE ULAŞIN

A Haber’i
Sosyal Medyada Takip Edin

  • Apple iTunes
  • Google Play
  • Huawei App Gallery
  • Bize Ulaşın
  • Künye/İletişim
  • Veri Politikası
  • Gizlilik Bildirimi
Copyright © 2024 Tüm hakları saklıdır.
A Haber - Haberler, Son Dakika Haberleri, A Haber Canlı Yayın
25 Temmuz 2025, Cuma
  • CANLI YAYIN
  • Ziraat Türkiye Kupasi
  • TÜM MANŞETLER
  • SON DAKİKA
  • ÖZEL HABER
  • VİDEO
      • Programlar
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Spor
      • Ekonomi
      • Kültür Sanat
      • Teknoloji
      • Otomobil
      Özel Video Arşivden Çıkan Gerçek Haber Özel Melih Altınok ile Sebep Sonuç Satır Arası Memleket Meselesi Canan Barlas ile Gündem Toplumsal Hafıza 15 Temmuz Bir insan bir hikaye Belgesel Kuşağı Klipler Portre Erkan Tan İle Sabah Ajansı Unutma Hatırla Perde Arkası Arka Plan Banu El İle Ajans Haktan Uysal İle A Haber'de Bugün Aklın Yolu Dünya Atlası
  • GALERİ
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • SPOR
  • ÖZEL HABER
  • MAGAZİN
  • VİRAL
  • ANALİZ
  • YAZARLAR
  • CANLI TV
    • Tv Yayınları
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
      Radyo Yayınları
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
      • Apara Radyo
  • CANLI TV
    • TV YAYINLARI
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
    • RADYO YAYINLARI
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
      • Apara Radyo
  • RESMİ İLAN
  • KLİPLER
  • ÖZEL VİDEO
  • A HABER RADYO
  • NAMAZ VAKİTLERİ
  • DİZİLER
    • Eski Diziler
      • Gül Masalı
      • Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz
      • Adı Sevgi
      • Kalp Yarası
      • Hercai
      • Beni Bırakma
      • Canevim
      • Gel Dese Aşk
      • Gençliğim Eyvah
      • Sen Anlat Karadeniz
      • Kimse Bilmez
      • Akıncı
      • Baş Belası
      • Bozkır Arslanı Celaleddin
      • İkimizin Sırrı
      • Maraşlı
      • Hakim
      • Bir Zamanlar Çukurova
      Kuruluş Osman
      Bir Gece Masalı
      Can Borcu
      Zembilli
      Kardelenler
      Sustalı Ceylan
      Başka Bir Gün
  • atv PROGRAMLARI
    • Müge Anlı ile Tatlı Sert Esra Erol' da Kim Milyoner Olmak İster
  • DİĞER
    • Son Dakika Özel Haber Özel Video Memurlar Yaşam Eğitim Magazin Viral Sağlık Televizyon Teknoloji Otomobil Din Tarih Klipler Analiz Portre Yazarlar
      Galeri Kredi kartı faiz oranları düştü mü, ne kadar oldu? Yeni kredi kartı faiz oranları ne zaman geçerli olacak? 25 Temmuz Cuma hutbesi yayımlandı: Diyanet’ten Gazze için vicdan çağrısı! Cuma hutbesi PDF tam metni Yurt genelinde kavurucu sıcaklık: 38 il 40 dereceyi aştı Orman şehidinin cenazesinde yürekleri dağlayan feryat: Baba ben sensiz ne yapacağım? Eyyam-ı Bahur nedir? Türkiye’de Eyyam-ı Bahur sıcakları ne zaman başlayacak ve bitecek? Temmuz 2025 konut kredisi faiz oranları | En uygun konut kredisi hangi bankada, taksit tutarları ne kadar? Merkez Bankası faiz indirimine piyasalar nasıl tepki verdi? Altın ve dövizde seyir ne yönde? Uzman isim A Haber’de değerlendirdi Gayrimenkul Sertifikası konut projelerinde ödeme nasıl olacak? Gayrimenkul Sertifikası konut projesinde fiyatlar belli mi, hangi bankalardan ödenecek?
      RSS Künye Frekanslar Arşiv Yayın Akışı Gizlilik Bildirimi Ziraat Türkiye Kupası Bize Ulaşın
  • BİZE ULAŞIN

A Haber’i
Sosyal Medyada Takip Edin

  • Apple iTunes
  • Google Play
  • Huawei App Gallery
  • Bize Ulaşın
  • Künye/İletişim
  • Veri Politikası
  • Gizlilik Bildirimi
Copyright © 2024 Tüm hakları saklıdır.
Haberler Sağlık Haberleri Bacak bacak üstüne atmak zararlı mı?

Bacak bacak üstüne atmak zararlı mı?

Giriş: 22.02.2017 00:00 Güncelleme: 22.02.2017 11:48
ABONE OL
Bacak bacak üstüne atmak zararlı mı?

Çoğumuz otururken düşünmeden bacak bacak üstüne atarız. Uzun süre boyunca bu pozisyonda oturduğunuz zaman olabilecek sorunları sıraladık...

Saatler boyunca belirli bir pozisyonda oturmak bacaklarınızdaki sinirlerin felç olmasına neden olabilir.

Bacaktaki sinirlerin hasar görmesine neden olan en yaygın oturma şeklinin bacak bacak üstüne oturma olduğu açıklanmış.Yapılan bir çok araştırma uzun süre bacak bacak üzerine oturmanın vücuttaki kan basıncın artmasına neden olduğunu kanıtladı.

Tansiyon sorununuz yoksa bile bu şekilde oturmaktan kaçının ki daha sağlıklı bir yaşam sürün ve oluşabilecek dolaşım sorunlarını önleyin. Bir bacağınızı diğerinin üzerine koyduğunuzda bacaklardan göğse kan gönderilir. Sonuç olarak kalbin pompaladığı kan miktarı ve kan basıncı da artar. Bu oturuş şekli aynı zamanda pelvik dengesizliğe de neden olur.

İç bacağınızdaki kaslar kısalır, dış bacağınızdakiler de uzar. Sonuç olarak eklemlerinizin yerlerinden çıkma riskini artırıyor. Varisli damarların oluşmasının en büyük etkeni genetiklerimiz olsa da, düzenli olarak bu şekilde oturmak sıkışmış damarların kabarmasına neden olur.

Bir araştırmaya göre, günde üç saatten fazla bacak bacak üstüne oturmak kişinin kambur olmasına neden olur. Ayrıca bel, boyun ağrısına ve kalçalarda rahatsızlıklara yol açar.

Günün Manşetleri GÜNÜN MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Gazzeli dahiye Mossad oyunu! Demir Kubbe’yi hacklemişti
İHH REKLAM
Finans
Okan Buruk resmen açıkladı!
Okan Buruk resmen açıkladı! "Takımdan kesin ayrılacak"
Aile Saadeti’nin Doberman Selim’i Kürşat Demir anlattı: Böyle bir işte oynamaya çok ihtiyacım vardı!
Aile Saadeti’nin Doberman Selim’i Kürşat Demir anlattı: Böyle bir işte oynamaya çok ihtiyacım vardı!
Resmi İlandırVAN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ  EMLAK İSTİMLAK DAİRE BAŞKANLIĞINDAN
VAN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ EMLAK İSTİMLAK DAİRE BAŞKANLIĞINDAN
Resmi İlandırT.C. GÖLKÖY ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN
T.C. GÖLKÖY ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN
Moody's Türkiye'nin kredi notunu açıkladı!
Moody's Türkiye'nin kredi notunu açıkladı!
Alevlerle amansız mücadele!
Alevlerle amansız mücadele!
ahaber.com.tr
  • VİDEO
  • CANLI YAYIN
  • PROGRAMLAR
    • Düşünce Atlası
    • Yaz Boz
    • Kadraj
    • Toplumsal Hafıza
    • Canan Barlas ile Gündem
    • Arka Plan
    • Memleket Meselesi
    • Seyahatname
    • Belgesel Kuşağı
    • Diplomasi
    • Söz Teması
    • Medya Dünyası
    • İş'in sırrı
    • Dijital Çağ
    • Z Raporu
    • 1.Sayfa
  • Üye Girişi
  • Üye Ol
  • A HABER ÖZEL
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • SON DAKİKA
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • SPOR
  • MAGAZİN
  • VİRAL
  • TEKNOLOJİ
  • OTOMOBİL
  • DİN
  • TARİH
  • SAĞLIK
  • YAZARLAR
  • VİDEO
    • Programlar
    • Gündem
    • Yaşam
    • Dünya
    • Spor
    • Ekonomi
    • Kültür Sanat
    • Teknoloji
    • Otomobil
  • GALERİ
    • En Yeniler
    • Gündem
    • Yaşam
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Magazin
    • Viral
    • Spor
    • Otomobil
    • Teknoloji
  • İNTERNET REKLAM
  • RSS
  • BİZE ULAŞIN
  • KÜNYE/İLETİŞİM
  • VERİ POLİTİKASI
  • KARİYER
  • FREKANSLAR
  • ARŞİV
  • YAYIN AKIŞI
  • GİZLİLİK BİLDİRİMİ
Daha Fazla Gör
  • Son dakika video izle
  • Son dakika haberleri
  • A Haber analiz
  • Gündem haberleri
  • Ekonomi haberleri
  • Otomobil haberleri
  • Namaz vakitleri
  • Hava durumu
  • İstanbul Yol durumu
  • Atv canlı yayın izle
  • Spor haberleri
  • Foto galeri
  • Son dakika emekli haberleri
  • Teknoloji haberleri
  • A Haber programlar
  • Sabah – Takvim yazarları oku
  • Kuruluş Osman izle
  • Gazete manşetleri
  • Instagram dondurma
  • Kredi kartı faiz oranları düştü mü, ne kadar oldu? Yeni kredi kartı faiz oranları ne zaman geçerli olacak?
  • 25 Temmuz Cuma hutbesi yayımlandı: Diyanet'ten Gazze için vicdan çağrısı! Cuma hutbesi PDF tam metni
  • Eyyam-ı Bahur nedir? Türkiye’de Eyyam-ı Bahur sıcakları ne zaman başlayacak ve bitecek?
  • Temmuz 2025 konut kredisi faiz oranları | En uygun konut kredisi hangi bankada, taksit tutarları ne kadar?
  • Gayrimenkul Sertifikası konut projelerinde ödeme nasıl olacak? Gayrimenkul Sertifikası konut projesinde fiyatlar belli mi, hangi bankalardan ödenecek?
  • Altın, dolar, euro ve borsada son durum ne? Faiz kararı sonrası güncel piyasa fiyatları
  • Optik illüzyon testi: Gözleriniz ne kadar keskin? Sadece şahin gözlüler gizli sayıyı görebiliyor
  • Ev alacaklara altın fırsat! Bakan Kurum'dan müjde: 5.324 daire halka arz ediliyor! Gayrimenkul Sertifikası nedir, fiyatı ne kadar?
  • İGF 540 öğrenci alımı sınavı ne zaman? EGM İç Güvenlik Fakültesi taban puanları ve başvuru tarihleri
  • 24 Temmuz Gazeteciler ve Basın Bayramı nedir? Gazetecilere özel anlamlı kutlama mesajları ve sözleri
  • Chikungunya virüsü nedir, belirtileri neler? Sivrisineklerden geçen Chikungunya hastalığı tedavisi var mı, bulaşıcı mı?
  • 33. Dönem POMEM başvuruları ne zaman başlayacak? Polis Akademisi alımları kontenjan belli oldu mu?
  • A Haber
  • iPhone iPhone
  • Android Android
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Flipboard Flipboard
  • Youtube
  • RSS