Kahkaha atmak yaşlılara iyi geliyor
ABD'li bilim insanları, yaptıkları bir araştırmada kahkahayı hafif egzersizlerle birleştirmenin yaşlıların akıl sağlığına iyi geldiğini öne sürdü.
Uzmanlara göre gülmek yaşlıların daha çok fiziksel aktivitede bulunmasını da teşvik ediyor. Bu nedenle uzmanlar hareketin ve eğlencenin bir arada olduğu LaughActive (Aktif Gülme) isimli bir program geliştirdi. Bu aktiviteye katılanlar arasında göz teması ve sıcak iletişimin olduğu ve bu nedenle katılımcıların hareket etmeye daha istekli olduğu gözlemlendi.
