CANLI YAYIN
En Yeniler Gündem Yaşam Dünya Ekonomi Magazin Spor Otomobil Teknoloji

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi

Giriş Tarihi: Son Güncelleme:
A Haber

Ankara'da üniversite öğrencisi Halit Buğra Şahin, 8 ayda 150 kilodan 75 kiloya düştü. Zayıflama kararı aldıktan sonraki süreci anlatan Şahin, yeni halini yakınlarının dahi tanıyamamasından oldukça mutlu. Bu süreci "resmen içimden bir insan çıktı" diyerek yorumladı.

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 1

Azmetti hedef koydu 8 ayda 75 kilo verdi.

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 2

Yeni halini arkadaşları bile tanıyamadı.

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 3

Ankara'da yaşayan 19 yaşındaki üniversite öğrencisi Halit Buğra Şahin 150 kiloydu.

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 4

Şahin, kilosu nedeniyle sosyal hayatının ve hareket alanlarının kısıtlandığını fark edince zayıflamaya karar verdi ve hedef koydu.

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 5

"İNSANLARLA KONUŞAMIYORDUM"

Yaşadıklarını anlatan Şahin, "Özgüvenim yerle bir olmuştu. Kendimi çok mutsuz hissediyordum. Sürekli dışarıdan yemekler söyleyip, kendimi odama kapatmıştım. Sosyal hayatım yoktu. Dışarıya çıkıp insanlarla konuşamıyordum. Hayatımda o kadar zorluk çekiyordum ki toplu taşımaya bile binemiyordum. Uçağa bindiğim zaman ek kemer istemem gerekiyordu." ifadelerini kullandı.

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 6

Aynı anda azimle spora ve diyete başlayan Şahin, kontrolle 8 ayda 150 kilodan 75 kiloya düştü.

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 7

Şahin, "Kısa sürede nasıl kilo veririm diye çözüm yolları aradım. Ben de sağlıklı bir şekilde kilo vermeye karar verdim" dedi.

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 8

"İÇİMDEN BİR İNSAN ÇIKTI"

Kilo verme sırrını da anlatan Şahin, "8 aylık kilo verme sürecimin ardından memleketim Erzincan'a döndüm. Gittiğim zaman akrabalarım, arkadaşlarım; kimse beni tanıyamadı. Herkes nasıl kilo verdiğimi sordu. Sağlıklı beslendim, düzenli spor yaptım. İnanıp, kendinize güvendiğiniz zaman herkes yapabilir. İmkansız değil. Resmen içimden bir insan çıktı." şeklinde konuştu.

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 9

Ünlü isimler de son halleriyle şaşırtıyor. İşte Deniz Seki'den Emel Müftüoğlu'na, Cengiz Kurtoğlu'ndan Ümit Erdim'e, zayıflayıp, formda kalmayı başaran ünlüler…

Şeyla Halis

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 10

Şeyla Halis (40 kilo verdi)

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 11
Yeşim Ceren Bozoğlu
Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 12

Yeşim Ceren Bozoğlu (20 kilo verdi)

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 13

Cengiz Kurtoğlu

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 14

Cengiz Kurtoğlu (41 kilo verdi)

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 15

Pelin Öztekin

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 16

Pelin Öztekin (90 kilo verdi)

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 17

Okan Karacan

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 18

Okan Karacan (70 kilo verdi)

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 19
İskender Paydaş
Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 20

İskender Paydaş (40 kilo verdi)

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 21

Gülnihal Demir

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 22

Gülnihal Demir (39 kilo verdi)

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 23

Ümit Erdim

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 24

Ümit Erdim (25 kilo verdi)

Son halini arkadaşları bile tanıyamadı! "Kısa sürede nasıl kilo veririm?" diye çözüm yolları aradı... 8 ayda 75 kilo verdi 25

Seren Serengil