Sinirleri yatıştırıp sakinleştirir

Güzel kokusu ve aromasıyla özellikle tatlılara lezzet katan vanilya, kalsiyum, sodyum ve demir mineralleri zenginidir.

Çok az yağ içeren vanilyada neredeyse hiç kolesterol yoktur, fakat şeker oranı yüksektir. Bu nedenle kalori değeri fazladır.

Vücuda kuvvet verip cinsel gücü ve isteği artıran vanilyanın sağlığa da pek çok faydası vardır. İşte iştah kabartan vanilyanın yararlarından bazıları...

- Afrodizyak etkisi ile cinsel isteği ve gücü arttırır.

- Hazmı kolaylaştırır ve bağırsaklar için de faydalıdır. Hazım ve mide için vanilya özünden yapılan çay içilebilir.

- Depresyona yardımcıdır ve sinirleri rahatlatır. Stres için koklanması tavsiye edilir.

- İyi bir ateş düşürücüdür.

- Öksürüğü kesmeye yardımcı olur.

- Solunum yolları rahatsızlıklarında astım, alerji ve soğuk algınlığından korur.

- Vanilya özü, mide bulantısında etkilidir. Mide bulantısında vanilya koklamak ve bir miktar ağızda tutmak yararlıdır.

- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

- Vanilya kokusu tatlı isteğinizi engeller. Canınız tatlı istediğinde vanilya koklayabilir veya çayını içebilirsiniz.

- Vanilya yağı, sinir sistemini uyarıcı etkisi ile mideyi uyarır.

- Adet söktürücüdür.