Kış aylarının vazgeçilmez besinlerinden olan balık etinin, insan sağlığı açısından birçok faydası var. Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, balığın 10 yararını açıkladı... Kalbe faydalıdır. Damarları temizler. Kireçlenmeyi önler. Gözleri kuvvetlendirir. Akciğerleri korur. Depresyonla mücadelede etkilidir. Cilt hastalıklarını giderir. Bağırsak hastalıklarını yavaşlatır. Beyin gücünü artırır.