Sağlıklı yaşamın sırları
ZAYIFLAMAYA ANANAS Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir.
ZAYIFLAMAYA ANANAS
Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır.
Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir.
EKLEMLERE MİNE ÇİÇEĞİ
Sinirleri yatıştırıcı bir bitki olan mine çiçeği uykusuzluk şikayetlerine ve gerginliğe karşı faydalıdır. Depresyon ve migren şikayetlerini azaltır.
Uyarıcı etkileri ile yorgunluğu giderir. Baş, bel, mafsal, göğüs ve kulak ağrılarını dindirir. İdrar söktürür.
NEFES DARLIĞINA DEFNE
Defne yaprakları mikrop öldürücüdür. Ateşi düşürür. Terletir ve vücuda rahatlık verir. İdrar ve adet söktürür. Hazmı kolaylaştırır. İştah açar. Sinir ağrılarını dindirir.
Nefes darlığı, karın ağrısı, öksürüğe karşı faydalıdır. Defne yağı romatizma ağrılarını dindirir ve saç dökülmelerini önler.
BÖBREK İLACI ANTEP FISTIĞI
Antepfıstığı vücuda enerji verir. Yorgunluğu giderir. Cinsel gücü arttırır. Karaciğerin ve bağırsakların düzenli çalışmasına faydalıdır. Böbrek ağrılarını hafifletir.
Kalp hastalıkları riskini azaltır. Vücudun gelişmesini destekler. Hastalarda iyileşmeyi hızlandırır. Göğsü yumuşatır ve öksürüğü hafifletir.
İLTİHAPLARA DAĞ ÇİÇEĞİ
Dağ çiçeği iştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Sinirleri rahatlatır. Uyarıcı ve kuvvet vericidir. Mikrop öldürücü ve antioksidan etkilere sahiptir.
İltihapları gidermeye yardımcı olur. Mide ağrılarını azaltır ve gaz söktürür. Soğuk algınlığına karşı da çok faydalıdır.
