Bu yeşil mucizenin yararlarından bazıları şöyle:
Tansiyon ve kolesterolü düşürür.
İltihaplı hastalıkları iyileştirmekte etkilidir.
Damarlarda plak birikimini önler, kalp hastalıkları için oluşabilecek riskleri azaldır.
Kemik ve kasları güçlendirir. Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi vardır, uykuya dalmanızı kolaylaştırır.
İçerdiği demir ile kansızlık sorunu çekenlere iyi gelir. Katarakt gibi göz hastalıklarına karşı korur.