İştah kesen besinler nelerdir?
Kilo vermek için sadece spor yapmak yetmiyor. Aynı zamanda diyet de çok önemli. 'Diyet yapamıyor, sürekli karnım acıkıyor' diyenler için mucizevi öneriler var. Öyle besinler var ki iştah kesiyor. Bu da sporunuzla birlikte birleştiğinde daha hızlı ve sağlıklı kilo vermenizi sağlıyor. İşte iştah kesen besinler..
Yeşil çay
Yeşil salata
Yağsız et
Ayva
Yulaf ezmesi