İnsanı mutsuzlaştıran 10 şey

Şikayet etmek

İyi şeyleri inkar ederken geçmişteki kötü şeyleri sürekli hatırlayıp dile getirmek.

Sorunlardan kaçmak

Uyku, yemek, çalışmak, bilgisayar oyunları, sosyal medya ve buna benzer şeyleri gereğinden fazla yapmak.

Kendini başkalarıyla mukayese etmek

Başkalarında olup da kendinde olmayan şeyleri kafaya takmak gibi…

Henüz gerçekleşmemiş şeyler hakkında kaygılanmak

Her şeyden önce vesvesenin sonu yoktur!

Sorunlarınızın sizi alt etmesine izin vermek

Sevmediğiniz şeyleri yapmak

Sırf kendinizi mecbur hissettiğiniz için -kimbilir belki de güvende hissetmek için- sevmediğiniz şeyleri sizi mutsuz ettikleri halde yapmaya devam etmek.

Artık size hizmet etmeyen ilişkileri sürdürmeye devam etmek
Enerji vampirleri, eleştirmen kılıklılar, bilinçsiz insanlar, vs. İnat ve ısrarla yaşamınızda tutmaya devam ettiğiniz bu tür insanlar sizin bilinç seviyenizin de göstergesidir.

Diğerlerini değiştirmeye çalışmak

Başkalarını memnun etmeye çalışmak
Ve kimseyi memnun edememek!

Kendinizi hedeflere, durumlara, kişilere bağlamak
Ve bütün bunlarla duygusal bağ kurmak…