Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Havuç-Göz

Havuçta bulunan beta-karotene retineya iyi gelmektedir.

Kereviz-Kemik

Kerevizde olan silisyum, kemiğe gücünü veren elementtir. Aynı zamanda kereviz de kemik de yüzde 23 oranında sodyuma sahip.

Zencefil-Mide

Midenin en yakın arkadaşlarından biri olan zencefil, yüzyıllar öncesinde bile kusma ve deniz tutması gibi durumlarda tüketilirdi.

Üzüm-Akciğer

Üzümün akciğere en faydalı olduğu bölge alveollardır. Akciğer riskini azaltan üzüm ayrıca, proantosiyanidin adı verilen bir antioksidana sahip. Alerjik astıma da iyi geldiği bilinmekte

Tatlı Patates-Pankreas

Tatlı patates, kan basıncını düzenleyerek, pankreasın görevini daha rahat yapmasını sağlar. Ve bünyesinde yüksek oranda, pankreas kanserinin büyümesini engelleyen B6 vitamini var

Mantar-Kulak

Mantar, D vitamini içerdiğinden dolayı duyma kaybını engeller.

Domates-Kalp

Domates, içerdiği likopen ve C vitaminiyle kalbe fayda sağlıyor.

Greyfurt-Göğüs

Greyfurtta bulunan limonoid adındaki fitokimyasal madde göğüs kanserini engelliyor.

Avokado-Uterus

Avokado'nun en büyük faydası, rahim ağzı kanserini önlemek ve hormonları düzenlemek.

Ceviz-Beyin

Ceviz, omega-3, folik asit ve E vitamini açısından en değerli kuruyemiş olarak beyine faydası büyük