Gribe karşı 10 gıda

Havaların soğuması ve kışın kapımıza dayanmasıyla birlikte grip ve soğuk algınlıkları hızla arttı.Bu hastalıkların salgınlaşmasıyla beraber gripten kaçmak iyiden iyiye zorlaşıyor.Ancak düzenli ve sağlıklı beslanmeyle gripten korunmak mümkün.İngiliz Daily Mail gazetesi, beslenme uzmanı Andrea Moss'un önerdiği bağışıklık sistemini güçlendiren 10 gıdayı sıraladı.İşte gribe iyi gelen 10 besin: