aHaber
11 Aralık 2019, Çarşamba
  • ANA SAYFA
  • CANLI YAYIN
  • VİDEO
      • Programlar
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Spor
      • Ekonomi
      • Kültür Sanat
      • Teknoloji
      • Otomobil
      15 Temmuz Klipler Yaz-Boz Satır Arası Canan Barlas ile Gündem Memleket Meselesi Kadraj Düşünce Atlası Unutma Hatırla Portre Belgesel Kuşağı A Haber Perde Arkası Haber Özel Bir insan bir hikaye Toplumsal Hafıza Arka Plan Söz Teması Seyahatname Diplomasi
  • KLİPLER
  • A HABER RADYO
  • ANALİZ
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • CANLI
    • TV YAYINLARI
      • A Haber
      • A Spor
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
    • RADYO YAYINLARI
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
  • OTOMOBİL
  • GALERİ
  • TÜRKİYE KUPASI
  • NAMAZ VAKİTLERİ
  • DİZİLER
    • Can Evim Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz Kimse Bilmez Sen Anlat Karadeniz Bir Zamanlar Çukurova Hercai Beni Bırakma Kuruluş Osman
  • atv PROGRAMLARI
    • Müge Anlı ile Tatlı Sert Esra Erol' da Kim Milyoner Olmak İster
  • DİĞER
    • Klipler Analiz Portre Yazarlar Son Dakika Yaşam Magazin Teknoloji Din Tarih Sağlık
      Galeri Justin Timberlake hakkında bir iddia daha! Karısı Jessica Biel'in zoruyla… Gökhan Gönül ve Caner Erkin'den feda Bir Zamanlar Çukurova’nın Müjgan’ı Melike İpek Yalova’nın eşi bakın kimmiş! SGK'dan 3600 ek gösterge raporu! 3600 ek gösterge çıkacak mı? İşte yanıtı... Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz'ın İlyas'ı Ozan Akbaba'nın eşi herkesi şaşırttı 3600 ek göstergede SON DURUM! 3600 ek gösterge ile maaşlar 740 TL artacak! Eski ahırı öyle bir şeye çevirdi ki! Herkes hayran kaldı... Yeni Mac Pro Türkiye fiyatı ile dudak uçuklattı! Daire parasına bilgisayar... Mac Pro kaç para, özellikleri neler?
      Üye Girisi / Üye Ol Namaz Vakitleri RSS Bize Ulaşın Künye Frekanslar Arşiv Yayın Akışı Gizlilik Bildirimi Ziraat Türkiye Kupası
Namaz Vakitleri şehir ara

    A HABER GALERİ

    • En Yeniler
    • Gündem
    • Yaşam
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Magazin
    • Spor
    • Otomobil
    • Teknoloji
    BİZE ULAŞIN
    • Haberler
    • Galeri
    • En faydalı besinler belirlendi

    En faydalı besinler belirlendi

    En faydalı besinleri belirlemek için yapılan araştırma 100 besin üzerinden yapıldı. Yapılan araçtırma sonrası vücudun ihtiyaç duyduğu en faydalı ve sağlıklı besinler ortaya çıktı. Tam 100 çeşit arasında yapılan araştırmada ilk 20 besin açıklandı.

    Giriş Tarihi: 04.12.2018 13:47 Güncelleme Tarihi: 04.12.2018 13:53
    BU ALBÜMÜ PAYLAŞ
    • 1
    • 20
    En faydalı besinler belirlendi

    1. KARAHİNDİBA YAPRAĞI

    45 kalori (100 g) Besin puanı: 64

    Karahindiba yaprağı A ve C vitaminleri ile kalsiyum bakımından zengindir.

    • 2
    • 20
    En faydalı besinler belirlendi

    2. CHİA TOHUMU

    486 kalori (100 g) Besin puanı: 85

    Bu minik siyah tohumlar lif bakımından oldukça zengin olduğu gibi protein, linolenic asit, fenolik asit ve çeşitli vitaminler de içermektedir.

    • 3
    • 20
    En faydalı besinler belirlendi

    3. KABAK ÇEKİRDEĞİ

    559 kalori (100 g) Besin puanı: 84

    En önemli bitki kökenli demir ve manganez kaynaklarından biridir.

    • 4
    • 20
    En faydalı besinler belirlendi

    4. PAZI

    19 kalori (100 g) Besin puanı: 78

    Sebzelere parlak renklerini veren maddeler bakımından zengin olduğu için pazınn antioksidan içeriği de yüksektir.

    • 5
    • 20
    En faydalı besinler belirlendi

    5. PANCAR YAPRAĞI

    22 kalori (100 g) Besin puanı: 70

    Şeker pancarı bitkisinin yaprağıdır. Kalsiyun, demir, K vitamin ve B grubu vitaminler (özellikle riboflavin) bakımından önemli bir bitkidir.

    • VİDEO
    • CANLI YAYIN
    • PROGRAMLAR
      • Düşünce Atlası
      • Yaz Boz
      • Kadraj
      • Toplumsal Hafıza
      • Canan Barlas ile Gündem
      • Arka Plan
      • Memleket Meselesi
      • Seyahatname
      • Belgesel Kuşağı
      • Diplomasi
      • Söz Teması
      • Medya Dünyası
      • İş'in sırrı
      • Dijital Çağ
      • Z Raporu
      • 1.Sayfa
    • Üye Girişi
    • Üye Ol
    • A HABER ÖZEL
    • GÜNDEM
    • EKONOMİ
    • SON DAKİKA
    • YAŞAM
    • DÜNYA
    • SPOR
    • MAGAZİN
    • TEKNOLOJİ
    • OTOMOBİL
    • DİN
    • TARİH
    • SAĞLIK
    • YAZARLAR
    • VİDEO
      • Programlar
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Spor
      • Ekonomi
      • Kültür Sanat
      • Teknoloji
      • Otomobil
    • GALERİ
      • En Yeniler
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Ekonomi
      • Magazin
      • Spor
      • Otomobil
      • Teknoloji
    • RSS
    • BİZE ULAŞIN
    • KÜNYE
    • FREKANSLAR
    • ARŞİV
    • YAYIN AKIŞI
    • iPhone
    • iPad
    • Android
    • Facebook
    • Twitter
    • Flipboard
    • Youtube
    • RSS