Cilt lekeleri için süt nem için salatalık

Cildiniz yaza hazır mı? Medical Park Fatih Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Canan Öztürk, cildimizi yaza nasıl hazırlamamız gerektiğini anlattı:

Yaza hazırlık için özellikle bahar aylarından başlayarak cildi nemlendirici işlemler yapmak gerekir. Günlük kullanılan krem ve maskeler, bazen cilt nemlenmesinde yeterli olmayabilir.

VOKADO SÜREBİLİRSİNİZ

Cildimiz kuruysa, ince kırışıklıklar oluşmaya başladıysa; cilt altına iğne ile kaybettiğimiz nem sağlayıcı hyaluronik asit, vitamin ve mineral enjeksiyonları (mezoterapi) yapılabilir.

Salatalığın kabuğunu soyduktan sonra rondodan geçirin. Yoğurtla birlikte karıştırın ve yüzünüze sürün. 15 dakika bekletip soğuk suyla temizleyebilirsiniz.

A vitamini deposu avokadoyu cildinize gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.

Yüzünüzü sütle yıkayabilirsiniz. Bu hem lekeleri azaltır, hem de cildinize nem verir. Bal, kuru cildi nemlendirir ve sivilce lekelerini azaltır. Yüzünüze bal sürüp 10 dakika bekletip yıkayın.

Aloe vera, cildi canlandırır ve kızarıklıkları giderir. Eczanelerde satılan aloe vera jelini kullanabilirsiniz.

HAVUÇ SUYU İÇİN

Likopen kaynağı domates; UVA ve UVB ışınlarının olumsuz etkilerine karşı hücrelerin korunmasına yardımcı oluyor. Sofranızda mutlaka domatese yer verin.

Günde an az 2 litre su içerek hücreleri temizlemek, dolgunlaştırmak ve kırışıklıkları azaltmak mümkündür. Kahve, çay ve meyve suyu gibi farklı sıvı gıdalar cildin su ihtiyacını karşılamaz.

Güneş ışınlarının çok dik gelmediği saatlerde güneşlenip havuç yemek ya da havuç suyu içmek, cilde bronzluk görünümü kazandırılmasına yardımcı olabilir.

GÜNEŞ KREMİNİ SÜRÜP SAATLERCE YATMAYIN!

İnsanları güneşten köşe bucak kaçırmaya çalışmak doğru değil. Çok basit önlemlerle sağlıklı bronzlaşma sağlanabilir. İşte o önlemlerden bazıları:

Güneş ışınlarının çok dik geldiği saat 11.00-15.00 arası güneşe çıkmayın. Yazın mutlaka cilt tipinize uygun güneş kremi kullanın. Dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce güneş kremini sürmek ve dışarıda kalınıyorsa mutlaka iki saatte bir tekrar etmek gerekir.

Güneş kremi kullanırken, mutlaka cilt yapınıza uygun ürünler tercih edin. Kadınların çoğu renkli, parfümlü ürünleri tercih ediyor ancak renksiz, kokusuz kremler daha az risk taşıyabilir. Kullandığınız ürünlerde paraben olmamasına özen gösterin.

Güneş koruyuculara güvenip de saatlerce güneş altında kalmamak gerekir. Çünkü hiçbir güneş kremi yüzde 100 korumaz. Ayrıca koruyuculuk etkileri zamanla azalır. Bu nedenle özellikle dışarıda olduğumuz ve güneşin dik açıyla geldiği saatlerde güneş koruyucu kremi tekrar tekrar sürmek şart.

GELİN ADAYLARI HYALURONİK ASİT DOLGU, DAMATLAR LAZER EPİLASYON YAPTIRIYOR

Düğün sezonunun açılmasıyla birlikte gelin adaylarının kusursuz görünmeleri için tavsiyeler veren Dermatolog Dr. Yelda Bice, bu dönemde sadece yüze yönelik cilt bakımları ile sınırlı kalınmaması gerektiğini söyledi. Bice, gelin adaylarına tavsiyelerde bulundu:

Düğün sürecinde olan ve bu özel günde kusursuz görünmek isteyen gelin ve hatta damat adaylarının ihtiyaçları ya da beklentilerine göre hareket ediyoruz. Hızlı ve net sonuç alabileceğimiz işlemleri tercih ediyoruz. Kişilerin talepleri yaşlarına göre değişiyor.

Genç gelin adaylarında fotoğraf ve özel çekimler için hyaluronikasit dolgular ile yaptığımız medikal burun estetiği, çene ve dudak dolgusu, cilt bakımları, damat adaylarında lazer ise epilasyon ve yine cilt bakımları ön plana çıkıyor. İleri yaşta; sıkılaştırıcı cihaz ve mezolifting, somon DNA'lar, gençlik aşıları, PRP uygulamaları ön planda oluyor.

Yüz dinamiğini yerçekimine karşı eski haline getiren yüz volüm ve dolgu uygulamaları da hızlı sonuç için tercih ediliyor.

SON GÜNÜ BEKLEMEYIN

Gelin adaylarının, sadece yüze yönelik cilt bakımları ile sınırlı kalmayıp genel vücut sağlığını da önemsemeleri gerekli. Sağlıklı beslenme ve spor aktivitelerinin yetersiz kaldığı ya da zaman olarak sürenin yetersiz olduğu dönemlerde; bölgesel incelmeye yönelik mezolipoliz yöntemleri uygulanabilir.

Soğuk lipoliz ile bölgesel yağ hücrelerinin sayısı azalıyor, selülit ve sıkılaşmaya yönelik de radyofrekans, lazer ve vakum masaj sistemini birleştiren cihaz uygulamaları devreye giriyor. Düğün törenlerinden önce cilt için yapılan uygulamalarla ilgili çok uzun bir süreye ihtiyaç duyulmaz ancak vücut bakımları ile ilgili üç ay gibi bir süre yeterli olacaktır.