Burun tıkanıklığına beş doğal yöntem
Medical News Today adlı sağlık sitesi, nezle ya da alerjik rahatsızlıklar sonucu tıkanan burnu açmak ve rahat nefes almak için oldukça basit yöntemler sıraladı:
Sıcak duş almak burundaki mukusu akışkan hâle getirerek burnun açılmasını sağlıyor.
Buruna uygulanan tuzlu su spreyi dokudaki iltihaplanmayı azaltarak burun tıkanmasını gidermekte oldukça etkili bir yöntem.
Yüzyıllardan beri kullanılan ve özellikle yoga yapanların çok iyi bildiği neti pot, geniz yolunu açmakta kullanılıyor.
Ilık bir suya batırılan küçük bir havluyla yüze uygulanan kompresle tıkalı olan burnu rahatlatmak işe yarıyor.
