İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin!

Amerikan Psikiyatri Birliği'nin (APA, 2013) Psikiyatrik Hastalıkların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı'nın 5. baskısında internet bağımlılığına işaret eden belirtiler 9 madde halinde sıralanıyor

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 1

Amerikan Psikiyatri Birliği'nin (APA, 2013) Psikiyatrik Hastalıkların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı'nın 5. baskısında internet bağımlılığına işaret eden belirtiler 9 madde halinde sıralanıyor.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 2

1) Zihnin sürekli internetteki uğraşla (oyun, bahis vb) meşgul olması.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 3

2) İhtiyaç olmadığı halde internet kullanmayı bırakmaya ya da azaltmaya çalışıldığında; üzüntü, sinirlilik veya kaygı hali yaşama.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 4

3) İnternette geçirilen zamanın giderek artması.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 5

4) İhtiyaç olmadığı halde internet kullanmayı bırakmada sürekli başarısızlıkla karşılaşılması.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 6

5) İnternetle aşırı uğraştan dolayı diğer hobilere ve eğlencelere olan ilginin giderek kaybolması.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 7

6) İnternette geçirilen zamandan ötürü yakındaki diğer kişilerle olan ilişkinin bozulması.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 8

7) İnternet kullanma süresiyle ilgili anne-baba, öğretmen ve psikoloğa yalan söyleme.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 9

8) Olumsuz duygulardan kurtulmak için internette zaman geçirme.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 10

9) İnternette geçirilen zamandan dolayı önemli bir eğitimi, işi veya etkinliği kaçırma.

İnternet bağımlısı mısınız? 9 soruda test edin! 11

DEĞERLENDİRME: Bu belirtilerden 5'inin son bir yıl içinde belirgin şekilde ortaya çıkması internet bağımlılığı olasılığınızı güçlendiriyor.

Habertürk

A Haber
Mobil uygulamalarımızı indirin