CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
Babaanne ilacı: 1 kaşığı binbir derde deva! Öksürüğü anında kesiyor...
Öksürük, kış aylarının en yaygın rahatsızlıklarından biridir. Ancak, geleneksel yöntemlerle bu rahatsızlığı hafifletmek mümkün. Babaanne ilacı olarak bilinen karışımlar, öksürük, balgam ve soğuk algınlığına karşı oldukça etkili oluyor. İşte öksürüğü bıçak gibi kesen tarif
Kuru öksürük, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir ve bu durumun ciddiyetine bağlı olarak beklemeden doktora başvurmak önemlidir.
Ancak yüzyıllardır kullanılan bazı doğal besinler, vücuttaki iltihabı azaltarak öksürüğü hafifletebilir. Kuru öksürüğe karşı evde uygulayabileceğiniz etkili reçetelerle bu rahatsızlığa karşı durabilirsiniz.
Kuru Öksürük Reçetesi:
Doğal Bal: Boğazı yumuşatır ve öksürüğü hafifletir. Günde birkaç tatlı kaşığı doğrudan tüketilebilir veya sıcak içeceklere eklenebilir.
Zerdeçal: Antiinflamatuar özellikleri ile bilinir. Bir çay kaşığı zerdeçalı ılık süt veya suya ekleyerek içebilirsiniz.
Zencefil Buharı: Rendelenmiş zencefili kaynar suya ekleyip buharını solumak, boğazı rahatlatabilir.
Kekik Çayı: Kekik, doğal bir antiseptik olup öksürüğe iyi gelir. Bir tatlı kaşığı kuru kekiği bir fincan sıcak suda demleyerek tüketin.
Nane: Nane yapraklarını kaynar suya ekleyerek çayını hazırlayabilir veya nane yağı ile buhar inhalasyonu yapabilirsiniz.
Acı Biber: Acı biber, öksürüğü hafifletebilir. Yemeklerde veya suya ekleyerek tüketilebilir.
Tuzlu Su Gargara: Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyerek gargara yapmak, boğazdaki iltihabı azaltır.
BALIN FAYDALARI
Bal, kuru öksürük için en eski ev ilaçlarından biridir. Doğal bir iltihap giderici olarak bilinen bal, boğazı kaplar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde küçük bakteriyel veya viral enfeksiyonları hafifletebilir. Hem yetişkinler hem de çocuklar için uygun bir alternatif olan bal, iki yaş altındaki çocuklara verilmemelidir.
Nasıl Kullanılır?
-Günde bir ila üç kez bir çorba kaşığı bal alın.
-Ayrıca, balı bir fincan sıcak suya veya bitki çayına ekleyerek günde iki kez içebilirsiniz.
Zerdeçalın Kullanımı
Zerdeçal, yüzyıllardır kullanılan bir Ayurvedik ilaçtır ve birçok rahatsızlığı tedavi edebilir. Özellikle solunum yolu hastalıklarına karşı etkili olduğu bilinmektedir.
Nasıl Kullanılır?
-Sıcak süte veya başka bir sıcak içeceğe bir çay kaşığı zerdeçal ekleyin.
-Boğazdaki tahrişi önlemek için bu karışımı gece yatmadan önce içebilirsiniz.
Tuzlu Su Gargarası
Tuzlu su, boğazdaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Öksürük düzelene kadar günde birkaç kez tuzlu su gargarası yapabilirsiniz. Ancak, küçük çocuklara bu yöntemi uygulamaktan kaçınmalısınız, çünkü yutma riski bulunmaktadır.
Nasıl Kullanılır?
-Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin.
-Karışımı gargara yapmak için kullanın.
Bu doğal yöntemler, kuru öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, belirtileriniz devam ederse bir sağlık profesyoneline danışmayı unutmayın.
