CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
Hamdi Alkan 4 ayda 44 kilo verdi! Zayıflama sırrı ortaya çıktı
Hamdi Alkan son haliyle şaşkına çevirdi. Selen Görgüzel'le 8 yıllık evliliğini sonlandırmasının ardından gözlerden uzak bir hayat yaşamaya başlayan Alkan sosyal medya paylaşımlarıyla dikkat çekti. 56 yaşındaki yönetmenin fit hali dikkat çekti. 1 yıllık sürede kendine bakmayı ihmal etmeyen Alkan'ın yeni halini görenler tanıyamadı. İşte 4 ayda 44 kilo veren Hamdi Alkan'ın zayıflama sırrı...
Selen Görgüzel ile 8 yıllık evliliklerini tek celsede sonlandıran ünlü yönetmen özel hayatı kadar verdiği kilolarla da gündeme geliyor. 56 yaşındaki Hamdi Alkan 4 ay içinde 149 kilodan 96'ya düştü.
Alkan'ın son halini görenler ise gözlerine inanamadı. Zayıflığıyla ve tarzıyla dikkat çeken Alkan sosyal medyada yorum yağmuruna tutuldu.
Alkan'ın takipçileri paylaştığı pozların altına "Gittikçe gençleşiyor." ve "Bu adama boşanma yaramış." gibi yorumlarda bulundu.
İşte 56 yaşındaki Hamdi Alkan'ın gençlere taş çıkaran son hali...
HAMDİ ALKAN'IN ZAYIFLAMA SIRRI
Yıllar önce verdiği bir röportajda zayıflama sürecini anlatan Alkan, 140 kilo olduğu dönemde sağlık sorunları yaşamaya başladığını bu sebeple de tüp mide ameliyatı olduğunu açıkladı.
Kilolu olduğu dönemlerde bel fıtığından varise kadar birçok sağlık sorunu yaşayan Alkan bu ameliyat ile midesinin %80'ini aldırdığını ifade etti.
Bu dört aylık süreçte hızlı kilo vermek için diyet ve spor yaparak destek aldı.
Diyetinde yağsız, hamursuz, şekersiz ürünler ile beslendi.
Böylece kalıcı kilo vererek 44 kiloyu bir daha almamak üzere verdi.
Demet Akalın 7 kilo verdiğini söyleyerek zayıflama sırrını açıkladı. İşte detaylar...
Geçtiğimiz günlerde İspanya tatiline çıkan Demet Akalın'ın paylaşımlarında epey kilo verdiği görülüyordu.
Pek çok sosyal medya kullanıcısı da fotoğrafın altına yorumlarını iletmişti.
Geçtiğimiz akşam Etiler'de sahne alan Akalın zayıflama konusuna açıklık getirdi.
Biraz hasta olduğunu belirten Akalın, kilo verdiğini söyledi.
Akalın, "Çift hoca ile çalışıyorum. 6-7 kilo verdim. Onlar beni genç sandı galiba. Yoğun tempo çalıştık. Ama iyiyim" dedi.
Ünlü oyuncu ve sunucu Açelya Akkoyun, 1 ayda tam 17 kilo vererek büyük bir başarıya imza attı.
Akkoyun, 1 ay boyunca yemeği azaltarak tek öğünle beslendiğini itiraf etti.
Bol bol su içen ve spor yapan Açelya Akkoyun, bunları kısa süreli yapmadığını ve yıllar içinde alışkanlık haline getirdiğini ifade etti.
Şimdilerde de düzenli beslenen ve fit kalmaya özen gösteren oyuncu, hayatından ekmeği çıkardığını da sözlerine ekledi.
Kilo vermek için buna inanmanın son derece önemli olduğunun altını çizen Akkoyun, ekmeği hayatından çıkarıp su içerek ve düzenli spor yaparak ulaşılamayacak bir beden olmadığını herkese gösterdi.
20 GÜNDE 10 KİLO VERDİ
Safiye Soyman 20 günde 10 kilo verdi. Yaptırdığı estetiklerin ardından fazla kilolarından kurtulmak isteyen sanatçı zayıflama sırrı da ortaya çıktı.
Hedefinin 55 kiloya düşmek olduğunu söyleyen Soyman mide detoksu yaptırdığını belirtti. "Yeme isteğim kesildi. Yiyorsun ama yediklerinin 4'te birini. 67 kiloydum, 57'ye düştüm." dedi.
Ameliyat olmaktan korktuğu için bu yöntemi tercih eden Soyman "Midemin iştah merkezine yüzüme yapıldığı gibi botoks uygulandı." dedi.
Soyman "Hedefim 55 kilo olmak. Hemen sonrasında da karın germe estetiği yaptıracağım" ifadelerini kullandı.
