Eser Yenenler 30 günde 12 kilo verdi! Berfu Yenenler son halini paylaştı! 1 ayda 142 kilodan...

Çok Güzel Hareketler Bunlar adlı komedi programı ile ünlenen Eser Yenenler, fenomen eşi Berfu Yenenler ile yaptığı paylaşımlarıyla dikkat çekmeye devam ediyor.

Yenenler, şimdi de verdiği kilolarla dikkat çekti. Bir ayda tam tamına 12 kilo verdiğini açıklayan ünlü oyuncu, tartıda 129'u gördü.

"8 KİLO DAHA GİDECEK"

Diyet ve sporla zayıfladığını dile getiren Eser Yenenler, eşi Berfu ile bir iddiaya daha girerek sekiz kilo daha vermek istediğini söyledi.

Çocuklarının babası Eser Yenenler'in zayıflamasına çok sevinen Berfu Yenenler, eşinin son haliyle ilgili bilgi verdiği videoyu şu notla yayınladı:

"2. ROUND"

"1 ay sonunda neler olduğunu sizden saklayamazdık. Instagram dönene kadar bekleyemedik ilk round sona erdi, ikinci round yarın başlıyor."

ATA DEMİRER'iN KİLO VERME YÖNTEMİ!

Uzun yıllardır fazla kiloları ile başı dertte olan Ata Demirer, 5 ayda 30 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu.

Ata Demirer'in kilo verme süreciyle ilgili sırrını merak edenler için açıklamalar geldi. Ünlü komedyen, 5 ayda tam 22 kilo vererek dikkatleri üzerine çekmişti. Bu süreçte uyguladığı diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle dikkat çeken Demirer, kilo verme sırrını da paylaştı.

İşte Ata Demirer'in zayıflama sırrı

Şekerli içeceklerden uzak duran, tatlıyı kesen ve abur cubur yemeyen Demirer "Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim, direkt et - balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğer glutenle ilgili sorunum varmış demek ki..." sözlerini kullanmıştı.

İşte Ata Demirer başta olmak üzere ünlülerin zayıflama yöntemleri...

8 AYDA 20 KİLO!

3 çocuk annesi olan Bergüzar Korel hamilelik kilolarını hızla verdi. Londra ve İstanbul arasında mekik dokuyan Korel ekranlara dönmeye hazırlanırken imaj değiştirdi ve bir hayli zayıfladı.

8 ay gibi kısa bir sürede 20 kilo vererek iğne ipliğe dönen Korel son hallerini sosyal medyada paylaşmayı ihmal etmedi.

Formda hali takipçileri arasında 'Mide ameliyatı mı oldu?' sorularına neden oldu.

Bergüzar Korel'in zayıflık sırrı da öğrenildi. 2. Sayfa'nın haberine göre; Bergüzar Korel, 8 ayda 20 kilo verdi.

MEME KÜÇÜLTME AMELİYATI OLMUŞ

Ünlü oyuncu yaz boyunca günde 2 saat yürüyüş yaptı ve 1 saat yüzdü. Ayrıca set başlamadan önce meme küçültme ameliyatı da oldu.

Korel'in geçirdiği operasyon sonrası üst bedeni de toparlandı.

Esin Gündoğdu, değişimiyle ağızları açık bıraktı.

Ekranın sevilen isimlerinden olan Gündoğdu, sadece sağlıklı beslenerek 72 kilo birden vererek bambaşka bir görünüme kavuştu.

Son hali ile övgüleri toplayan Esin Gündoğdu değişimi ile ağızları açık bırakıyor.

İşte yaşadığı inanılmaz değişim...

2019 yılında Ali Atay ile nikah masasına oturan Hazal Kaya, kısa süre önce ikinci kez anne olma mutluluğu yaşamıştı.

Leyla Süreyya adını verdikleri kızlarına kavuşan çiftten Kaya, bebeğiyle bir paylaşım yapmıştı.

Kısa sürede iki çocuk annesi olan güzel oyuncu nasıl zayıfladığını açıkladı. Sağlıklı beslenmeye özen gösterdiğini kaydeden başarılı oyuncu, "Detoks, diyet falan hiç bana göre değil." dedi.

Hızlı kilo vermek için özel bir çabaya girmediğini ancak bunun yanında da sağlıklı beslenmeyi ihmal etmediğini söylemişti.

Hipoglisemi rahatsızlığı olan ve bu yüzden beslenmesine dikkat etmesi gereken Kaya, bir süredir glutensiz ve şekersiz bir beslenme düzenine uyarak fit bir görünüme ulaştı.

Hazal Kaya zayıflamak için hem düzenli egzersiz yaparken, beslenmesinin ise yalnızca sebze ve meyveye ağırlıklı olmasına dikkat etti.