CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
30 kilo veren Ata Demirer sırrını ilk kez açıkladı! "Haftada 3 gün..."
Uzun yıllardır kilo sorunuyla mücadele eden ünlü komedyen Ata Demirer, şimdilerde hem özel hayatı hem de fit görüntüsüyle sıkça gündem oluyor. Yıllar içinde tam 30 kilo veren ve 'mide ameliyatı' iddialarını yalanlayan 53 yaşındaki ünlü isim, zayıflığının sırrını ilk kez açıkladı.
Son aylarda magazin gündeminin en çok konuşulan isimlerinden biri olan Ata Demirer, hem özel hayatı hem de fiziksel değişimiyle dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor.
Sevgilisi Dilara Alemdar ile yaşadığı ilişki sık sık magazin sayfalarına konu olurken, ikilinin uyumu ve mutluluğu sosyal medyada geniş yankı buluyor.
AMELİYATSIZ TAM 30 KİLO VERDİ
Ancak ünlü komedyenle ilgili asıl gündem yaratan konu, son dönemde verdiği kilolar oldu. Hakkında çıkan "mide ameliyatı" veya "bağırsak temizliği" iddialarını kesin bir dille reddeden Ata Demirer, kilo kaybının herhangi bir cerrahi müdahaleye bağlı olmadığını özellikle vurguladı.
"22.30'DA YATIP 05.30'DA KALKIYORUM"
Yaklaşık 30 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuşan Demirer, sağlıklı yaşama odaklandığını söyledi. Glütensiz beslenip düzenli yürüyüş yaparak forma girdiğini açıklayan ünlü komedyen, günlük rutinini şu sözlerle anlattı:
"22.30'da yatıp 05.30'da kalkıyorum. Önce sporumu yapıyorum, ardından kahvaltıya geçiyorum. Kahvaltıda yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ekmek, az peynir ve bal yiyorum"
Günde iki öğün beslendiğini belirten Demirer, akşamları ise çoğunlukla balık veya et tükettiğini söyledi.
HAFTADA 3 GÜN KÜREK ÇEKİYOR
Son dönemde Boğaz'da kürek sporuna başladığını da belirten komedyen, "Haftada 3 gün kürek çekiyorum, sonra işlerimi hallediyorum" diyerek yeni düzenini anlattı.
"DİYETİMİN BİRİNCİ GÜNÜ"
Değişim sürecinde esprili paylaşımlar yapmayı da ihmal etmeyen Ata Demirer, elinde poşet dolusu ekmekle verdiği pozun altına yazdığı "Diyetimin birinci günü" notuyla takipçilerini kahkahaya boğmuştu.
