Diyet reçetesiyle 5 ayda 25 kiloyu söküp attı! Ata Demirer'i bir deri bir kemiğe çevirdi! Her gün 45 dakikayla....
Ünlü komedyen Ata Demirer'in son zamanlardaki göz alıcı kilo kaybı, hem hayranlarını hem de takipçilerini büyük bir merakla sardı. Sadece 5 ay gibi kısa bir süre içinde 22 kilo vererek daha sağlıklı ve fit bir forma ulaşması, birçok kişi için ilham kaynağı oldu. İşte 5 ayda 25 kilo verdiren diyet listesi...
Ünlü komedyen Ata Demirer'in, 5 ay gibi kısa bir sürede 22 kilo vererek fit bir forma kavuşması, hayranlarını ve takipçilerini büyük bir merak içinde bıraktı. Ata Demirer'in bu çarpıcı kilo kaybının ardındaki sır, hem film çalışmaları için hem de kişisel sağlık hedefleri için büyük bir motivasyon kaynağı oldu. İşte 5 ayda 25 kilo verdiren diyet listesi...
Bir dönem 140 kilo olan 49 yaşındaki Ata Demirer, 25 kilo vererek eski görüntüsüne veda etti.
ATA DEMİRER NASIL KİLO VERDİ?
Karbonhidratsız beslenme
Et, balık, tavuk yiyerek direkt protein alımı
Sabahları da 45 dakika yürüyüş
ÜNLÜ KOMEDYENE YORUM YAĞDI!
Son haliyle beğeni toplayan Ata Demirer'e "Kilo alma artık şahane görünüyorsun" yorumları yağdı.
Demirer, daha önce konuk olduğu programda kaç kilo verdiğini ve nasıl bir yol izlediğini anlarak, "Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim, direkt et - balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğersem glutenle ilgili sorunum varmış demek ki..." açıklamasında bulundu.
"MİDE AMELİYATINA KARŞIYIM"
50 kilo verdiği yönündeki haberlerle ilgili "Saçma sapan şeyler söylemişler" diyen Ata Demirer, "50 kilo fazlalığım yok, kime vereyim 50 kiloyu? Mide ameliyatına karşıyım. Allah mecbur etmesin, hani evden mahalle çıkarıyor ya adamı, o zaman olurum. Güzellik için mide ameliyatı olan var. 20 kilo için yapıyor bunu, çünkü kafası şişko. Ben 17-18 kilo verdim ama mide ameliyatına gerek yok, biraz çenemi tutunca veriyorum ben" şeklinde konuşmuştu.