-°C
CANLI YAYIN
En Yeniler Gündem Yaşam Dünya Ekonomi Magazin Spor Otomobil Teknoloji

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı

Giriş Tarihi: Son Güncelleme:
A Haber’i Google'a ekleyin, doğru kaynaktan haberi alın!

2018 yılında Alişan ile nikah masasına oturan Buse Varol, kısa bir süre sonra ilk çocuğu Burak'ı kucağına almıştı. Geçtiğimiz yıl ikinci kez anne olan Varol, doğumdan sonra kontrollü şekilde kilo vermeye başladı. Kısa sürede 40 bedenden 34 bedene düşen güzel oyuncunun nasıl zayıfladığı ortaya çıktı. İşte detaylar...

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 1

Ünlü oyuncu Buse Varol, Alişan ile 2018 yılında dünya evine girmişti. İkili, mutluluklarını ise kucaklarına aldıkları 2 çocuklarıyla taçlandırmıştı. Ancak ikilinin evliliğine nazar değdi. Alişan ile Buse Varol, geçtiğimiz günlerde boşanmanın eşiğinden dönmüştü.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 2

Evliliklerinde kriz çıkan Alişan ile Buse Varol eski mutlu günlerine geri döndü. Birlikte aşk pozları veren, Alişan ile Buse Varol sosyal medyada ilgi ile takip ediliyor.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 3

İmaj değişikliğine giden Buse Varol daha önce estetiksiz hali ile çok konuşulmuştu. Adeta eriyen Buse Varol toplamda 50 cm inceldiğini açıklamıştı.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 4

Buse Varol'un fit fiziği ise övgü toplamıştı. Instagram'ı oldukça aktif olarak kullanan Buse Varol'un zayıflama sırrı ise merak konusu olmuştu.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 5

Son dönemlerde Buse Varol'un fit görüntüsü oldukça dikkat çekiyor. Peki doğumdan önceki halinden bile daha zayıf olan Buse Varol, doğum kilolarından nasıl kurtuldu? Şu aralar ailesi ile tatil yapan Varol, fit görüntüsü ile paylaşım yaptıkça DM kutusu sorularla adeta dolup taşıyor.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 6

BUZLA YAĞ KIRMA

Peki Buse Varol'u 40 bedenden 34 bedene düşmesini sağlayan bu yöntem nedir? Yoğun iş temposu, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku ve bazen hormonal sebeplerden dolayı günümüzde kilo alımı oldukça kolaylaştı ve yaygınlaştı.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 7

Doğumdan sonra kontrollü bir şekilde kilo veren Buse Varol, tatil pozlarını Instagram hesabında yayınladı.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 8

Kilo veya kilolu olmak durumu kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Yağ oranı ise zayıflama sürecini belirleyen en önemli faktörlerden biridir. Bu yüzden zayıflama sürecine başlamadan önce detaylı bir şekilde elektronik ölçümler yapılmalı ve yağ oranınız, yağ kütlesi, kas kütlesi hatta iç yağlanma oranlarınız incelenmelidir.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 9

Sadece kiloyu veya mezurayı baz alarak sağlıklı bir takip ve zayıflama elde etmek mümkün değildir. Giden kiloların yağdan gitmesi temel hedef olmakla birlikte, kas kaybı olup olmadığını takip etmek de oldukça önemlidir. Fakat bazen tüm bu çabalara rağmen yağlar direnç gösterebilir. İşte bu dirençli yağlar için en konforlu işlem buzla zayıflama.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 10

Buzla zayıflama, masaj yöntemiyle buzlu bir başlık ile yağları dondurarak kıran bir zayıflama yöntemidir. İlk seans itibariyle güzel sonuçlar veren ve ağrı, morarma gibi yan etkileri olmayan bir uygulamadır. En büyük avantajı ise kişinin ihtiyaçları doğrultusunda ilk seans itibariyle gözle görülür şekilde sonuç vermesidir. Uygulama sürecinde sağlıklı beslenmeye ve bol su tüketmeye dikkat etmek büyük ölçüde önem taşıyor.

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 11

Sosyal medyanın en çok konuşulan çifleri arasında gelen Alişan ile Buse Varol herkesi şaşırtmaya devam ediyor. Alişan ile ilgili ortaya çıkan gerçek ise hayranlarını şaşırttı. İşte başta Alişan olmak üzere birçok ünlünün gerçek isimleri...

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 12

Türkiye'nin ünlü isimlerinin gerçek adları halkın büyük bir kısmı tarafından bilinmiyor. İşte Türk ünlülerin gerçek isimleri...

AHMET ÖZHAN - AHMET ŞÜKRÜ KADIÖZ

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 13

BÜLENT ERSOY - BÜLENT ERKOÇ

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 14

FERDİ TAYFUR - TURHAN BAYBURT

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 15

BARIŞ MANÇO - TOSUN YUSUF BARIŞ MANÇO

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 16

KADİR DOĞULU - ABDULKADİR DOĞULU

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 17

PETEK DİNÇÖZ - DİDEM EZGÜ

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 18

BANU ALKAN - RENKA BRONKAVİ

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 19

SEDA SAYAN - AYSEL GÜRSAÇER

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 20

MURAT DALKILIÇ - SIRRI MURAT DALKILIÇ

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 21

TUBA BÜYÜKÜSTÜN - HATİCE TUBA BÜYÜKÜSTÜN

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 22

CÜNEYT ARKIN - FAHRETTİN CÜREKLİBATUR

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 23

EMİNE ÜN - EMİNE BOLVERDİ

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 24

AHU TUĞBA - TUĞBA ÇETİN

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 25

ARTO - HARUTYAN DALGA

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 26

ASENA - ONUR ÇAKMAK

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 27

AYHAN IŞIK - AYHAN IŞIYAN

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 28

AYTAÇ ARMAN - VEYSEL İNCE

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 29

BULUT ARAS - UĞUR FİDAN

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 30

CAHİDE SONKU - CAHİDE SERAP

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 31

DENİZ AKBULUT - MUKADDES AKBULUT

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 32

DOĞUŞ - ORHAN BALTACI

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 33

EKREM BORA - EKREM ŞERİF UÇAK

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 34

İBRAHİM TATLISES- İBRAHİM TATLI

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 35

ENGİN ÇAĞLAR - ÇAĞLAN ÖVET

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 36

GÜNGÖR BAYRAK - ŞERİFE BAYRAK

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 37

FİKRET HAKAN - BUMİN GAFFAR ÇITANAK

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 38

GÖNÜL YAZAR - GÖNÜL ÖZYEĞİNER

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 39

GÜLDEN KARABÖCEK - SANİYE GÜLDEN

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 40

NECO - TAHİR NEJAT ÖZYILMAZEL

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 41

NİLÜFER - NİLÜFER YUMLU

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 42

İZEL - İZEL ÇELİKÖZ

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 43

GÖKHAN GÜNEY - MEHMET YÜCEER

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 44

NURİ SESİGÜZEL - NURİ KAÇTAŞ

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 45

KENAN PARS - KİRKOR CEZVECİYAN

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 46

KİBARİYE - BAHRİYE TOKMAK

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 47

KUBAT - RAMAZAN KUBAT

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 48

METİN ERKSAN - İSMAİL METİN

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 49

MUAZZEZ ERSOY - HATİCE YILDIZ LEVENT

Alişan'ın eşi Buse Varol bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama sırrı ortaya çıktı 50

MUHTEREM NUR - AYSEL KISA