CANLI YAYIN
En YenilerGündemYaşamDünyaEkonomiMagazinSporOtomobilTeknoloji

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı

Giriş Tarihi:Son Güncelleme:

Kariyerinin ilk yıllarından beri kilolu haliyle bilinen Ata Demirer, yaşadığı değişimle şok etmişti. 5 ay gibi kısa bir sürede 22 kilo veren komedyen, hızla kilo vermeye devam etti. Smokinli fotoğraflarıyla hayran bırakan Demirer'in kilo verme sırrı ortaya çıktı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 1

Uzun yıllardır fazla kiloları ile başı dertte olan Ata Demirer, 5 ayda 22 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 2

Hızla kilo vermeye devam eden oyuncu, son olarak Uğur Yücel ve Esra Bilgiç ile başrolü paylaştığı yeni filmi için kamera karşısına geçti. Smokin giyip kamera karşısına geçen Demirer, fit haliyle bir kez daha gündeme geldi.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 3

Kısa sürede nasıl bu kadar zayıfladığı merak konusu olan komedyen, sırrını anlattı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 4

NASIL ZAYIFLADIĞINI AÇIKLADI

Ata Demirer "Öğlen, akşam ekmek yemedim günde de 1 saat ya yürüdüm ya yürümedim. Bu kadar, bir de pilavdır makarnadır haftada bir..." demişti.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 5

Şekerli içeceklerden uzak duran, tatlıyı kesen ve abur cubur yemeyen Demirer "Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim, direkt et - balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğer glutenle ilgili sorunum varmış demek ki..." sözlerini kullanmıştı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 6
5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 7

8 AYDA 20 KİLO!

3 çocuk annesi olan Bergüzar Korel hamilelik kilolarını hızla verdi. Londra ve İstanbul arasında mekik dokuyan Korel ekranlara dönmeye hazırlanırken imaj değiştirdi ve bir hayli zayıfladı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 8

8 ay gibi kısa bir sürede 20 kilo vererek iğne ipliğe dönen Korel son hallerini sosyal medyada paylaşmayı ihmal etmedi.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 9

Formda hali takipçileri arasında 'Mide ameliyatı mı oldu?' sorularına neden oldu.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 10

Bergüzar Korel'in zayıflık sırrı da öğrenildi. 2. Sayfa'nın haberine göre; Bergüzar Korel, 8 ayda 20 kilo verdi.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 11

MEME KÜÇÜLTME AMELİYATI OLMUŞ

Ünlü oyuncu yaz boyunca günde 2 saat yürüyüş yaptı ve 1 saat yüzdü. Ayrıca set başlamadan önce meme küçültme ameliyatı da oldu.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 12

Korel'in geçirdiği operasyon sonrası üst bedeni de toparlandı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 13

Esin Gündoğdu, değişimiyle ağızları açık bıraktı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 14

Ekranın sevilen isimlerinden olan Gündoğdu, sadece sağlıklı beslenerek 72 kilo birden vererek bambaşka bir görünüme kavuştu.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 15

Son hali ile övgüleri toplayan Esin Gündoğdu değişimi ile ağızları açık bırakıyor.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 16

İşte yaşadığı inanılmaz değişim...

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 17

2019 yılında Ali Atay ile nikah masasına oturan Hazal Kaya, kısa süre önce ikinci kez anne olma mutluluğu yaşamıştı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 18

Leyla Süreyya adını verdikleri kızlarına kavuşan çiftten Kaya, bebeğiyle bir paylaşım yapmıştı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 19

Kısa sürede iki çocuk annesi olan güzel oyuncu nasıl zayıfladığını açıkladı. Sağlıklı beslenmeye özen gösterdiğini kaydeden başarılı oyuncu, "Detoks, diyet falan hiç bana göre değil." dedi.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 20

Hızlı kilo vermek için özel bir çabaya girmediğini ancak bunun yanında da sağlıklı beslenmeyi ihmal etmediğini söylemişti.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 21

Hipoglisemi rahatsızlığı olan ve bu yüzden beslenmesine dikkat etmesi gereken Kaya, bir süredir glutensiz ve şekersiz bir beslenme düzenine uyarak fit bir görünüme ulaştı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 22

Hazal Kaya zayıflamak için hem düzenli egzersiz yaparken, beslenmesinin ise yalnızca sebze ve meyveye ağırlıklı olmasına dikkat etti.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 23

Lif ağırlıklı beslenmeye mümkün olduğunca dikkat eden Kaya, sabahları mutlaka limonlu su içti.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 24

ZAYIFLAMA SIRRINI PAYLAŞTI

Son dönemin en popüler oyuncularından olan Elçin Afacan verdiği kilolarla herkesi şaşırttı.

5 ayda inanılmaz değişim! Ata Demirer’in diyet sırrı ortaya çıktı 25

2019 yılında yayınlanan "Bir Aile Hikayesi" dizisindeki Beste rolü için 20 kilo alan oyuncu, diyetisyen yardımıyla fazlalıklarından kurtuldu.