A HABER GALERİ
5 ayda 30 kilo veren ünlü komedyen Ata Demirer'in son haline bakın! Zayıflama sırrını verdi! Yarısından fazlası gitmiş...
Ünlü komedyen Ata Demirer'in son halini gören tanıyamıyor! 5 ayda tam 30 kilo veren Demirer'in zayıflama sırrı merak konusu oldu. Uyguladığı diyet programıyla incecik olan ünlü komedyen herkesi şaşırtmayı başardı. Kilo verme sürecinde gösterdiği başarıyla dikkatleri üzerine çeken Demirer, zayıflama sırrını da gizlemedi. İşte Ata Demirer'in kilo verme yöntemi...
Kariyerinin başından beri kilolu haliyle tanınan Ata Demirer, son zamanlarda yaşadığı kilo kaybıyla dikkatleri üzerine çekti. Geçtiğimiz yıl başlattığı büyük değişim sürecinde önemli adımlar atan Demirer, sosyal medyada yaptığı paylaşımlarla da gündeme oturdu.
Uzun yıllardır fazla kiloları ile başı dertte olan Ata Demirer, 5 ayda 30 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu.
Ata Demirer'in kilo verme süreciyle ilgili sırrını merak edenler için açıklamalar geldi. Ünlü komedyen, 5 ayda tam 22 kilo vererek dikkatleri üzerine çekmişti. Bu süreçte uyguladığı diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle dikkat çeken Demirer, kilo verme sırrını da paylaştı.
İşte Ata Demirer'in zayıflama sırrı
Şekerli içeceklerden uzak duran, tatlıyı kesen ve abur cubur yemeyen Demirer "Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim, direkt et - balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğer glutenle ilgili sorunum varmış demek ki..." sözlerini kullanmıştı.
8 AYDA 20 KİLO!
3 çocuk annesi olan Bergüzar Korel hamilelik kilolarını hızla verdi. Londra ve İstanbul arasında mekik dokuyan Korel ekranlara dönmeye hazırlanırken imaj değiştirdi ve bir hayli zayıfladı.
8 ay gibi kısa bir sürede 20 kilo vererek iğne ipliğe dönen Korel son hallerini sosyal medyada paylaşmayı ihmal etmedi.
2019 yılında Ali Atay ile nikah masasına oturan Hazal Kaya, kısa süre önce ikinci kez anne olma mutluluğu yaşamıştı.
Kısa sürede iki çocuk annesi olan güzel oyuncu nasıl zayıfladığını açıkladı. Sağlıklı beslenmeye özen gösterdiğini kaydeden başarılı oyuncu, "Detoks, diyet falan hiç bana göre değil." dedi.
Hazal Kaya zayıflamak için hem düzenli egzersiz yaparken, beslenmesinin ise yalnızca sebze ve meyveye ağırlıklı olmasına dikkat etti.
ZAYIFLAMA SIRRINI PAYLAŞTI
Son dönemin en popüler oyuncularından olan Elçin Afacan verdiği kilolarla herkesi şaşırttı.