“22 kilo verdim” demişti! Ata Demirer’in son halini görenler tanıyamadı

Çanakkale'de yaşamını devam ettiren Ata Demirer son olarak Bursa Bülbülü filmi ile gündeme gelmişti.

Çekimler sırasında 22 kilo verdiğini açıklayan ünlü komedyenin son paylaşımında daha da zayıfladığı gözlerden kaçmadı.

50 yaşındaki Demirer'in son halini görenler "Harikasınız, "Tanıyamadım, resmen erişimişsiniz", "Zayıfladın mı sen" yorumlarında bulundular.

Ata Demirer daha önce Bursa Bülbülü filmi vizyona girdiği sırada 22 kilo verdiğini açıklamış ve bunu nasıl başardığını anlatmıştı.

Demirer "Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim, direkt et - balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğerse glutenle ilgili sorunum varmış demek ki..." demişti.

Çöp Adam dizisindeki Meryem karakteriyle ekran yolculuğunu sürdüren Elçin Afacan verdiği kilolarla herkesi şaşırttı.

2019 yılında yayınlanan "Bir Aile Hikayesi" dizisindeki Beste rolü için 20 kilo alan oyuncu, diyetisyen yardımıyla fazlalıklarından kurtuldu.

Karbonhidrat, şeker ve gluteni hayatından tamamen çıkaran ünlü oyuncu, bir yıla yakın sürede tam 28 kilo verdi.

Et ve sebze ağırlıklı beslenen ve günde en az 10 bin adım da atan oyuncu bu sayede kilolarından kurtulduğunu söyledi.

Elçin Afacan daha sağlıklı yaşamak için kilo verme kararı aldığını belirtti:

"Kilolu halimle de mutsuz değildim, o halimi de bu halimi de çok seviyorum. Önceki dizi için aldığım 20 kiloyu daha sağlıklı birey olmak için verirken biraz daha fazla vereyim dedim."

İşte Elçin Afacan'ın son hali...

45 yaşındaki Ceyda Düvenci, son haliyle sosyal medyada gündem oldu. Ünlü oyucu 20'li yaşlarına geri döndü.

Güzel oyuncu Ceyda Düvenci yıllar önceki fit haline geri döndü.

Takipçilerinden güzel oyuncuya övgüler yağdı.

Güzel oyuncu buzla yağ kırma, sıkılaşma programıyla yirmi yıl öncesine geri döndü.

YENİ PAYLAŞIMI GÖZ KAMAŞTIRDI

Kış gelince Özlem Posbaşoğlu'nda soluğu alan oyuncu yeni paylaşımıyla göz doldurdu.

Ceyda Düvenci paylaşımına 'Kış geldi. Bu arada 40 Plus faydalarını paylaşmak istedim. 40 Plus işlemi; 40 yaş üstü veya 40 yaş altı metabolik blokajları açar ve dirençli yağlanma problemlerine hızlı ve etkili çözüm sağlar' notunu ekledi.

TAKİPÇİLERİNE TEK TEK ANLATMIŞTI

Ünlü oyuncu zayıflama sürecini böyle anlatmıştı: İnanılmaz… Nasıl devam etmem… İlk seansta karın böylesi 5 cm, bacak bölgesinden 2 cm inceldi.

Hem kalıcı bir incelmeden bahsediyorum. Ödevlerim var bol su içiyorum zaten beslenmeye dikkat etmeye devam.

38 beden olmak hem sağlıklı hem de kıyafetlerimin içinde beni iyi hissettiriyor. Bunu korumak için de güvendiğim uzmanlara kendimi teslim etmeyi seviyorum.

İkinci gelişim ve sonuç bel -7cm, bacak -4 cm.

Gurur pozu… 14 Ocak'tan bugüne… Kas oranı yükseldi ki spor yapmadan sıkılaştım demek bu. Ocak'ta hiç spor yapamadım. Yağ kitlesi oranı da düşmeye devam ediyor. Karın bölgesi toplam 9 cm incelmiş oldu. Yani 1 beden inceldi gibi düşünebilirsiniz. 1cm 8 cm gibi oluyor.