CANLI YAYIN
En YenilerGündemYaşamDünyaEkonomiMagazinSporOtomobilTeknoloji

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş!

Giriş Tarihi:Son Güncelleme:
ahaber.com.tr Haber Merkezi

Selena ve Hayat Bilgisi dizileriyle hafızalara kazınan Ümit Erdim, bir süredir ekranlardan uzak bir hayat yaşıyor. Geçtiğimiz günlerde boşandığı eşi Seda Çınar ile evliliğinden Ses ve Ela isminde 2 evladı olan Erdim, sosyal medya paylaşımlarıyla adından söz ettiriyor. Kızlarının eğlenceli anlarını takipçileriyle paylaşan ünlü isim, hayranları tarafından yakın takibe alındı. Bir dönem fazla kilolarıyla dikkat çeken Erdim'in eski halini görenler şoke olurken, kilo verme yöntemi de merak edildi. İşte Ümit Erdim'in zayıflama sırrı...

Önceki Sayfalar için Tıklayınız
142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 76

30 yaşındaki oyuncu, beş ay önce tüp mide ameliyatı oldu ve hızla faza kilolarından kurtuldu.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 77

Gazeteci Birsen Altuntaş'ın haberine göre; genç oyuncunun 5 ayda 35 kilo verdiğini öğrenildi.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 78

İşte Lydia Cemre Özşişman'ın inanılmaz değişimi…

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 79

Lydia Cemre Özşişman

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 80

Lydia Cemre Özşişman

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 81

Lydia Cemre Özşişman

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 82

Lydia Cemre Özşişman

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 83

'O Hayat Benim' dizisinde rol aldığı dönemde 110 kiloya kadar çıkan Yeşim Ceren Bozoğlu, uyguladığı diyet ile adeta bambaşka birine dönüştü.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 84

Zayıflamasının ardından fit bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu, 60 kilo birden vererek 50 kiloya kadar düşmeyi başardı.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 85

YEŞİM CEREN BOZOĞLU KİLO VERME SIRRINI AÇIKLADI

Kilo verme süreci ile ilgili ilgili konuşan başarılı oyuncu, zayıflama sürecinde küçük operasyonlar da geçirdiğini ancak söz konusu operasyonların oyunculuğunu etkilemeyeceğini de açıkladı.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 86

"YETER Kİ ZAYIFLAMAK İSTEYİN"

Yeşim Ceren Bozoğlu biraz diyet ve biraz ameliyat ile kilo verme sürecini tamamladığını belirterek, "Yeter ki isteyin." dedi. Kilo verme konusunda öneride bulunan ünlü oyuncu, istenirse zayıflanabileceğini belirtti.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 87

İşte Yeşim Ceren Bozoğlu'nun yaşadığı inanılmaz değişim...

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 88

Yeşim Ceren Bozoğlu

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 89

Yeşim Ceren Bozoğlu

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 90

Yeşim Ceren Bozoğlu

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 91

Yeşim Ceren Bozoğlu

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 92

Yeşim Ceren Bozoğlu

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 93

Son dönemde verdiği kilolarla adından söz ettiren Buse Varol'un kilo verme sırrı ortaya çıktı. İki kez doğum yapan ve bu süreçte 34 bedenden 40 bedene kadar çıkan Varol, metabolik blokajlarının açılması ve buzla zayıflama yöntemi sayesinde eski fit görüntüsüne kavuştu, karın dahil tüm vücudu sıkılaştı.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 94

Peki doğumdan önceki halinden bile daha zayıf olan Buse Varol, doğum kilolarından nasıl kurtuldu? Varol'un işlemlerini gerçekleştiren uzman anlattı:

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 95

Yakın aralıklarla iki gebelik sonrası eski formuna dönemeyen Varol "Özlem eski kıyafetlerime girsem benim için yeterli olur" dedi.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 96

İlk geldiğinde 40 beden kıyafetler bile çok sıkıyordu kendisini ve hızlıca forma girmek istediğini bana defalarca söyledi. Diyeceksiniz ki 40 beden çok mu? Hayatı boyunca hep 34 beden olan incecik bir kadın için evet 40 bedeni kabullenmek bir hayli zor olabilir.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 97

BUZLA YAĞ KIRMA YÖNTEMİ

Yoğun iş temposu, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku ve bazen hormonal sebeplerden dolayı günümüzde kilo alımı oldukça kolaylaştı ve yaygınlaştı. Kilo veya kilolu olmak durumu kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Yağ oranı ise zayıflama sürecini belirleyen en önemli faktörlerden biridir. Bu yüzden zayıflama sürecine başlamadan önce detaylı bir şekilde elektronik ölçümler yapılmalı ve yağ oranınız, yağ kütlesi, kas kütlesi hatta iç yağlanma oranlarınız incelenmelidir.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 98

Sadece kiloyu veya mezurayı baz alarak sağlıklı bir takip ve zayıflama elde etmek mümkün değildir. Giden kiloların yağdan gitmesi temel hedef olmakla birlikte, kas kaybı olup olmadığını takip etmek de oldukça önemlidir. Fakat bazen tüm bu çabalara rağmen yağlar direnç gösterebilir. İşte bu dirençli yağlar için en konforlu işlem buzla zayıflama. Buzla zayıflama, masaj yöntemiyle buzlu bir başlık ile yağları dondurarak kıran bir zayıflama yöntemidir. İlk seans itibariyle güzel sonuçlar veren ve ağrı, morarma gibi yan etkileri olmayan bir uygulamadır. En büyük avantajı ise kişinin ihtiyaçları doğrultusunda ilk seans itibariyle gözle görülür şekilde sonuç vermesidir. Uygulama sürecinde sağlıklı beslenmeye ve bol su tüketmeye dikkat etmek büyük ölçüde önem taşıyor. Yağlanma problemi olan her bölgeye uygulanabilen bu yöntem, oldukça ciddi bir yağ kırma işlemidir. Bu nedenle seanslar 15 günde bir tekrarlanmalıdır.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 99

Buzla yağ kırma işlemi kontrollü bir cilt soğutma işlemi olduğu için, ciltte hasar bırakmadan selektif bir şekilde yağ hücrelerini tespit eder ve ilk seans itibariyle ortalama 2-4 cm incelme sağlar. Vakum, enjeksiyon ve kimyasalın kullanılmadığı bu yöntem sayesinde deride bir deformasyon yaşanmaz. Kişi kilo almadığı sürece işlem kalıcıdır. Yağların vücuttan atılması içinse yapılması gereken en önemli şey bol su tüketimidir. Peki neden?

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 100

Çünkü kişinin kırılan yağlarının vücuttan dışarı atılmaması durumunda vücutta bir şişme yani ödem oluşması ihtimali söz konusu olabilir. Zayıflarken sarkmadan yağdan vermek çok önemlidir ancak biz bunu başardık Buse ile. O yüzden şimdi onu görenler iki çocuk doğurmuş olabileceğini düşünmüyor çünkü Buse'nin karın dahil tüm vücudu çok sıkılaştı. Önemli olan kiloların hikayesine dokunmak, kişinin ihtiyaçlarına göre çözüm odaklı ilerlemek, işte biz bunu başardık. Şu an yeni başarı hikayeleri yazıyorum, çok şaşıracaksınız, muazzam değişimler geliyor...