142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş!

Giriş Tarihi: 17 Temmuz 2024 10:37 Son Güncelleme: 17 Temmuz 2024 10:42

ahaber.com.tr Haber Merkezi

Selena ve Hayat Bilgisi dizileriyle hafızalara kazınan Ümit Erdim, bir süredir ekranlardan uzak bir hayat yaşıyor. Geçtiğimiz günlerde boşandığı eşi Seda Çınar ile evliliğinden Ses ve Ela isminde 2 evladı olan Erdim, sosyal medya paylaşımlarıyla adından söz ettiriyor. Kızlarının eğlenceli anlarını takipçileriyle paylaşan ünlü isim, hayranları tarafından yakın takibe alındı. Bir dönem fazla kilolarıyla dikkat çeken Erdim'in eski halini görenler şoke olurken, kilo verme yöntemi de merak edildi. İşte Ümit Erdim'in zayıflama sırrı...

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 1

Kilolu halleriyle hafızalara kazınan Ümit Erdim, fazla kilolarından kurtulunca adeta bambaşka birine dönüşmüştü. yer aldığı dizi ve filmlerle büyük bir hayran kitlesine ulaşan Erdim, özel hayatıyla da dikkatleri üzerine çekti.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 2

Ümit Erdim ile eski eşi Seda Çınar geçtiğimiz aylarda sosyal medya hesaplarında açıklama yaparak boşandıklarını duyurmuştu.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 3

Ünlü isim bu sefer de verdiği kilolarla gündeme geldi.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 4

Oyunculuktan pilotluğa geçiş yapan Erdim'in mide küçültme ameliyatıyla fazla kilolarından kurtuldu. Ünlü isim, 142 kilodan 69 kiloya inerek tam 73 kilo verdi.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 5

Ümit Erdim'in eski halleri...

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 6

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 7

İşte fazla kilolarından kurtulan diğer ünlüler...

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 8

Kolpaçino 4 filmiyle gişe rekorları kıran Sezer, verdiği kilolar sonrası inanılmaz değişti. Ünlü komedyenin kilo verme yöntemi de bir hayli merak konusu oldu. Sezer'in kan grubuna göre beslenerek zayıfladığı öğrenildi.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 9

Ancak ünlü komedyenin 8 günde 8 kilo verdiğine dair iddialar ortaya atılmıştı. Sezer ise bir röportajında bu konuya açıklık getirmişti.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 10

8 GÜNDE 8 KİLO MU?

Şafak Sezer bir konser çıkışı verdiği kilolar hakkında sorulan sorulara yanıtlamıştı. Ünlü komedyen "8 günde 8 kilo verdiniz mi?' sorusuna "Tabii tabii. Öyle bir alet var bizim evde gidiyorum 8 günde 8 kere şişip geliyorum" demişti.

Mümkün olduğu kadar sağlıklı beslenmeye dikkat ettiğini söyleyen Sezer yağları aldırdığı konusuna ise "Belirli bir yaştan sonra yağları aldırmakta fayda var" dedi.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 11

Fit görünümüyle hayranlarından beğeni alan ünlü oyuncu, daha önce yaptığı bir açıklama ile açlık orucu yöntemini uyguladığını söylemişti.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 12

Verdiği kilolarla adından söz ettirmeye devam eden Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı belli oldu.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 13

"2 YILDA 15 KİLO"

Sosya medya heabından bir paylaşımda bulunan Yeşilçay, '30 günde 17 kilo' iddialara şu cevabı verdi:

"2 yılda 15 kilo. Hatta ilk aylar hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun"

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 14

"SELÜLİTLERİM İÇİN FİLTRE KAHVE"

Ünlü oyuncu, daha önceki açıklamasında ise "Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum... Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 15

Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum." demişti.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 16

İşte diğer ünlülerin kilo verme yöntemleri...

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 17

Pınar Altuğ, yıllara meydan okuyan fit vücuduyla dikkat çekerken, merak edilen zayıflama sırrını sonunda paylaştı. Altuğ, yıllardır uyguladığı diyet hakkında bilgi verdi! İşte Pınar Altuğ'un kilo verme yöntemi...

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 18

Sosyal medyayı aktif bir şekilde kullanan Altuğ, 2008 yılında oyuncu Yağmur Atacan ile yaptığı evlilikle de sık sık gündem oluyor. Çiftin 8 yaş farklarına rağmen, Su isminde bir kızları bulunuyor.

49 yaşındaki oyuncu, sosyal medya hesabı üzerinden cesur pozlarını paylaşarak genç kızlara meydan okuyan fiziğiyle dikkat çekiyor.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 19

4 YILDIR UYGULUYOR

Altuğ'un genç ve fit görünümünün sırrını ise açıklaması dikkat çekiyor. Ünlü manken, formunu korumanın sırrını 4 yıldır düzenli olarak uyguladığı aralıklı oruç ve spor yapmada buluyor.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 20

Altuğ, aralıklı orucun kendisine her gün 16 saat aç kalma ve sporla birlikte fit kalma imkanı sağladığını ifade ediyor. Bu sağlıklı yaşam tarzı sayesinde Altuğ, genç kızlara meydan okuyan bir fiziğe sahip olmayı başarıyor.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 21

"16 SAAT AÇ DURUYORUM"

1994 yılında düzenlenen Miss Turkey yarışmasında Türkiye güzeli seçilen Pınar Altuğ, zayıflama sırrını açıkladı.

Ünlü manken, "Aslında bunu 4 yıldır aralıklı oruca borçluyum. Her gün 16 saat aç duruyorum, tabii spor da var." ifadelerini kullandı.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 22

ŞEYLA HALİS

İşte Pınar Altuğ ve diğer ünlülerin zayıflama yöntemleri...

2004-2007 yılları arasında Show TV ekranlarında yayınlanan Cennet Mahallesi dizisi oyuncularıyla gündeme gelmeye devam ediyor. Dizide "Oynak Balina" lakaplı Menekşe karakterine hayat veren ünlü oyuncu Şeyla Halis, yıllar içinde yaşadığı değişimle dikkat çekiyor. Fazla kilolarından kurtulup sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen Halis, geçmişteki görüntüsünden oldukça farklı bir hale geldi.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 23

Başrollerinde, Melek Baykal, Müjdat Gezen, Özkan Uğur, Alişan, Çağla Şikel, Zeki Alasya gibi isimlerin yer aldığı Cennet Mahallesi dizisi, hepimizin hafızalarında yer edindi. Dizide "Oynak Balina" lakaplı Menekşe karakterine hayat veren ünlü oyuncu Şeyla Halis, şimdilerde fit görüntüsüyle ağızları açık bırakıyor.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 24

Ünlü isim zayıflama yolculuğunu disiplin, kararlılık ve pozitif bir yaklaşım ile tamamlayarak büyük bir başarı elde etti. 46 yaşındaki Halis, bir yıl içinde tam 40 kilo vererek adeta yeniden doğdu.

142'den 69 kiloya düşmüştü! Seda Çınar'ın eski eşi Ümit Erdim bu yöntemle yağ gibi erimiş! 25

Halis'in kilo verme stratejisi dikkat çekici. Ölüm orucu gibi aşırı yöntemlere başvurmayan Halis, kilo kaybını mutlu bir süreç haline getirerek, kendini ödüllendirmeyi tercih etmiş. Ayrıca, yeme alışkanlıklarını düzenleyip istediği yiyecekleri doğru zamanda ve uygun miktarda tüketerek başarısını sürdürmüş.