Bebek isteyen 7 saat uyumalı
Giriş Tarihi: Son Güncelleme:
İNGİLTERE’DEKİ araştırma, her gün 7 saat uyuyan kadınların bebek sahibi olma ihtimalinin arttığını ortaya koydu.
Ayrıca, her gün planlı bir gün akışına sahip olmak ve aynı saatte yatıp kalkmak da bebek sahibi olmaya yardımcı oluyor. Uzmanlar, uyku miktarının bazı hormon seviyelerini etkilediğinden dolayı doğurganlık için önemli bir unsur olduğunu belirtti.
