ANA SAYFA CANLI YAYIN GÜNDEM EKONOMİ DÜNYA SPOR ÖZEL HABER YAZARLAR YAYIN AKIŞI FREKANSLAR

Saatinizi geri alıp bunu yapın

Bu gece saat 03:00’de saatler 1 saat ileri alınıyor. Peki uykumuzu almak, 1 saatlik farktan etkilenmemek için ne yapabiliriz? A Haber’de Hüseyin Özcan’ın sunumu ile ekranlara gelen Hayat Rehberi programına konuk olan Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez, saat farkından etkilenmemek için yatmadan önce ılık süt içilmesini tavsiye etti. Hem yorgunluğunu hissetmezsin, hem az uyumanın getirdiği travmayı ortadan kaldırırsın.’ dedi.


DİĞER
50'lik güzel Songül Karlı bornozlu paylaşımı ile sosyal medyayı salladı! Estetikle Hadise benzemişti...
İkiye On Kala: Piyasaya öfkem var | Uğur Uras Ustaoğlu
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.