ANA SAYFA CANLI YAYIN
VIDEO En Yeniler Programlar Gündem Yaşam Dünya Spor Ekonomi Kültür Sanat Teknoloji Otomobil
GÜNDEM EKONOMİ DÜNYA SPOR ÖZEL HABER
DİĞER HABERLER Yaşam Magazin Teknoloji Otomobil Din Tarih Sağlık Analiz
YAZARLAR YAYIN AKIŞI FREKANSLAR
Haberler Yaşam Videoları

Bugün Dünya Uyku Günü! Düzenli ve yeterli uyku sağlığı nasıl korunur?

Tülay Tosun

Bireylerin günlük uyku ihtiyacı yaş, yaşam tarzı ve sağlık durumuna göre değişiklik gösteriyor. Peki, ideal uyku kaç saat olmalı? En sağlıklı uyku şekli nasıl olmalı? Detayları, Dünya Uyku Günü'nde A Haber muhabiri Tülay Ayçiçek Tosun ve konuğu Uyku Departmanı Sorumlu Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu aktardı.

A HABER UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
İlk kez baba olmanın mutluluğunu yaşamıştı! Tolga Sarıtaş’tan minik oğluyla ilk poz!
Setlerden doğaya kaçış! Köye yerleşen Yeşilçay’dan açıklama: “Bütün kötü enerjin tükeniyor…”
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.