Yaz mevsiminin vazgeçilmezi! Kalbi koruyan mucize besin...
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olan kişiler genellikle tatlı ihtiyaçlarını meyve tüketerek karşılamayı tercih ediyor. Ancak bazı meyveler, bilinenin aksine oldukça yüksek şeker içeriğine sahipler. Neyse ki, vücuda az miktarda şeker sağlayarak tatlı bir alternatif sunan meyveler de mevcut! İşte kan şekerinizi yükseltmeyen, bal gibi tatlı meyveler...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 06.04.2024 | 14:46
Kavun, yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olarak sofraları süsleyen, lezzetli ve besleyici bir meyvedir. Yüksek su içeriği, düşük kalori ve sağlık için birçok faydasıyla bilinir. Peki, kavun faydaları nelerdir? İşte detaylar...