Baharatların altını! Her gün zerdeçallı yoğurt yemenin 5 faydası...
Zerdeçallı yoğurt, son zamanlarda sağlıklı beslenme dünyasında popülerlik kazanan ve çeşitli faydaları olduğu düşünülen bir kombinasyondur. Yağ yakıcı özellikleriyle bilinen zerdeçal, yoğurtla bir araya geldiğinde daha da faydalı hale geliyor. Peki zerdeçallı yoğurt nasıl hazırlanır, faydaları nelerdir? İşte merak edilenler...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 16:39 | 27.03.2024
Baharatlar arasında "altın" değerinde kabul edilen zerdeçal, probiyotik kaynağı olan yoğurtla bir araya geldiğinde, müthiş fayda sağlıyor. Zerdeçal, içeriğindeki "curcumin" adlı bileşen sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı oluyor. İşte zerdeçal hakkında bilinmeyenler...