Sigara Bırakma Hattı iletişim! Sigarayı bırakmanın yolları neler? Sigaranın sağlığa zararları nelerdir?
Sigara fiyatlarına gelen son zammı ardından on binlerce kişi sigara bırakma konusunda adım attı. Dün akşam duyurulan zammın ardından yoğun şekilde Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Hattı iletişim bilgileri araştırılıyor. Sigarayı bıraktırma konusunda birçok yöntemi hayata geçiren ve 7/24 hizmet veren Sağlık Bakanlığı, internet sitesi üzerinden de testlerle kişilerin sigarayı bırakma konusunda ne kadar kararlı olduğunu sınıyor. Peki, Sigara Bırakma Hattı iletişim! Sigarayı bırakmanın yolları neler? Sigaranın sağlığa zararları nelerdir?
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 10:10 | 03.08.2019
- Güncelleme Tarihi: 10:10 | 03.08.2019
Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen yeryüzünde milyarlarca kişi tarafından tüketiliyor. Sigaranın yanı sıra nargile, elektronik sigara gibi birçok tütün ve benzeri ürün de yaygın şekilde kullanılıyor. Ülkemizde Yeşilay ve Sağlık Bakanlığı her türlü bağımlılıkla etkin mücadele ediyor. Dün akşam saatlerinde duyurulan sigara zammının ardından sigarayı tüketmenin mali boyutu da oldukça yükseldi. Sigaradan vazgeçmek isteyenler yoğun şekilde Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Hattı ile ilgili bilgileri araştırıyor. Sizler için Sağlık Bakanlığı ve Yeşilay'ın çalışmalarını derledik. Bunun yanı sıra sigarayı bırakma yöntemleri de haberimizde. İşte sigaranın sağlığımıza verdiği korkunç zarar ve bırakma yöntemleri...
SİGARANIN SAĞLIĞA ZARARLARI NELER?
1)SİGARANIN SOLUNUM SİSTEMİNE ZARARLARI
Sigara dumanındaki maddeler solunum yollarında iltihabi reaksiyonlara neden olur, bronşları tahriş eder ve enfeksiyon eğilimini arttırır. Solunum yollarının kendi kendini temizleme mekanizmasına zarar verir. Düzenli sigara içen bireylerde solunum güçlüğü, kronik öksürük ve balgam şikâyetlerine sıklıkla rastlanır. Büyüme çağını tamamlamamış gençlerin sigara içmesi normal akciğer büyümesini yavaşlatır. Aynı zamanda kronik obstrüktif akciğer hastalığının (KOAH) önde gelen nedenidir. Avusturya'da KOAH'lı kişilerin %90'ı sigara içenler veya eskiden sigara içip bırakanlardan oluşmaktadır.
2) KALP DAMAR SİSTEMİNE ZARARLARI
Sigara içmek, damar sertliğinin önlenebilir en önemli nedenlerinden biridir. Sigara kan damarlarında kan akışını engelleyen zararlı plak oluşumu ve damar tıkanıklığına zemin hazırlar. Kanın oksijen içeriğini azaltır ve bu yolla tüm organların oksijenlenmesini etkiler. Sigara ayrıca kanda zararlı kolesterol olan LDL seviyelerinin artmasına neden olur ve fazla LDL yaralanan damar duvarlarına yerleşir. Bu, damarlardaki arteriosklerotik plak oluşumunu ve daralmaları kolaylaştırır.
Sonuç olarak kalp krizi, felç veya periferik arter hastalığına yakalanma oranı önemli ölçüde artar. Kalp krizi geçirme riski, sigara içenlerde içmeyenlerden yaklaşık iki kat daha fazladır.