Sütün yararları nelerdir?
Bilim adamlarının sağlıklı gıdalar listesinin olmazsa olmazı; süt. Yetişkinlerde olduğu gibi çocukların gelişimi için de çok önemli.
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 15.11.2018
- Güncelleme Tarihi: 16:47 | 15.11.2018
Kalp hastalıkları riskini azaltıyor
Sütün içerisinde kan basıncını düşürebilen protein, kalsiyum, fosfor gibi vücut için önemli besin öğeleri bulunuyor. Süt, bu özelliği ile hipertansiyonu dengede tutarak olası kalp hastalıkları riskini de azaltıyor. Yani çocukluktan itibaren düzenli olarak süt tüketirseniz ilerleyen yaşlarda ortaya çıkma ihtimali olan kalp hastalıklarının da önüne geçmiş olursunuz.