İşte vücudun en çok ihtiyaç duyduğu en besleyici 20 bitkisel gıda
1000 çeşit ham besin maddesini inceledikten sonra araştırmacılar vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin maddelerini sıraladı. İşte vücudun en çok ihtiyaç duyduğu en besleyici 20 bitkisel gıda...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 01.11.2018
- Güncelleme Tarihi: 16:28 | 04.11.2018
20. Uzun saplı brokoli
22 kalori (100 g) Besin puanı: 62
Bildiğimiz brokoliden farklıdır. Sapları daha uzun, çiçek kısmı daha küçük olan bu sebze turpgillerdendir.