Yeşil çayın faydaları nelerdir? Her gün yeşil çay içmenin ne faydası var?
Yeşil çayın faydaları herkesçe bilinmektedir. Özellikle zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilmesi ile yeşil çay daha çok tercih edilmeye başlanmıştır. Yeşil çayın dişlerin sağlıklı olmasından kanserle savaşına, kalp sağlığı, romatizma, göz sağlığı gibi birçok faydası vardır. Fakat yeşil çayın faydaları için tüketimi ne kadar olmalı? Yeşil çay nasıl hazırlanır? sorularının cevaplarını da bilmek önemlidir. İşte yeşil çayla ilgili ilk kez duyacağınız bilgiler...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 28.10.2018 | 00:00
- Güncelleme Tarihi: 28.10.2018 | 12:19
Birçok çeşidi bulunan yeşil çay, Hindistan ve Çin'e özgü bir çay olup yüzyıllardır tüketilmektedir. Yeşil çayın başlıca ilgi görmesi sebebi olarak kilo vermeye yardımcı olması nedeniyledir. Halbuki yeşil çayın faydaları arasında kanseri önlemesi, beyin fonksiyonlarına mükemmel etkisi, antioksidan olması gibi birçok madde sayabiliriz. Bunların dışında yeşil çayın tüketimine dair bilgileri de öğrenmek gerekir. Yeşil çay nasıl hazırlanır, ne kadar içilmeli? İşte tüm detaylar...