Ağrı kesiciden 10 kat daha etkili bir besin: Kiraz!
Sağlığımıza birçok faydası bulunan kirazın içerdiği besin ögelerini ve tüketim alternatiflerinin neler olabileceğini merak ediyoruz. En büyük sorunlardan biri ise baş ağrısı. Çoğumuz baş ağrısından hemen kurtulmak için ilaç içiyoruz. İşte ilaç içmeden baş ağrınıza son verecek bir yöntem önerisi...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 21.10.2018
- Güncelleme Tarihi: 17:28 | 21.10.2018
KİRAZIN İÇERDİĞİ BESİN ÖĞELERİ
Kiraz vücudun bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan antosiyanin gibi flavonoidler bakımından zengin olan bir meyvedir. Aynı zamanda C vitamini içeriği ile virüslere ve bakterilere karşı savaşarak bağışıklık sistemini destekler. Güçlü bir ağrı kesicidir. 20 kirazda 12-25 mg arası antosiyanin maddesi bulunduğu için bu maddenin ağrı kesici etkisinin, ağrı kesiciden 10 kat fazla olduğu tespit edilmiştir.